Mijn Fitness Journey helpt mensen met het transformeren van hun lichaam op basis van de wetenschap, zonder dat zij hun waardevolle tijd op hoeven te geven.
In hun journey optimaliseren we alle fundamenten van een goede gezondheid. We optimaliseren voeding, fitness, slaap, routines en psyche.
Wij zijn er voor mensen die al vaker een poging gewaagd hebben om strakker in hun lijf te zitten, maar waarbij het keer op keer niet is gelukt.
Onze persoonlijke programma's kosten maximaal 3 uur per week en we zijn voorstander van een dieet wat zo makkelijk mogelijk vol te houden is. Het is dus super belangrijk dat onze leden blijven eten wat ze lekker vinden, zelfs als dat ongezond mag klinken ;).
In onze pakketten bieden we meer dan slechts een voeding of een trainingsschema. We leren onze leden hoe gezondheid nou werkt en hoe dit heel simpel toe te passen is...
Dit doen we via videocursussen, 1 op 1 accountability gesprekken, persoonlijke voedingsprogramma's, persoonlijke fitnessprogramma's, restaurant gidsen en supermarkt gidsen.
Onze missie is om het percentage Nederlanders die overgewicht hebben (50%) drastisch te verlagen. Wil je ons helpen met deze missie? Laat hier dan een mooie review achter of deel ons profiel met al je vrienden en familie! :)
Geweldige coach die niet alleen effectieve fitnessbegeleiding biedt, maar ook gevechtsporten onderwijst. Dankzij zijn op maat gemaakte programma's heb ik mijn doelen bereikt. Sterk aanbevolen!
Doordat ik onwijs goede begeleiding heb gehad weet ik precies wat mijn lichaam nodig heeft. Er wordt continu gevraagd hoe het met je gaat en of de voeding en training schema’s nog fijn werken, zo niet word dit ook gelijk naar wens aangepast. Ze denken goed met je mee en staan open voor alles. Ik ben onwijs blij met Hanna als coach!
Zeer duidelijke communicatie en instructies tijdens de training. Heel motiverend en ziet de details die een groot verschil maken. Beschikt over veel kennis en kan elk niveau trainen. Van beginner tot top sporter. De kennis die ik krijg is goud waard. 10/10 zeker aan te raden.
Echt hele goede begeleiding, heeft me meer inzicht gegeven over het eten dat ik binnenkrijg. Je krijgt lekkere en makkelijke eetopties waar je niet lang voor in de keuken hoeft te staan.
Ik heb een super ervaring met mijnfitnessjourney! Ze supporten je de hele dag door, als je vragen hebt heb je antwoord binnen enkele minuten. In een paar maanden ben ik toch flink wat kilo’s kwijt geraakt en ik zit beter in mijn vel. Ik raad het iedereen aan!
Very dynamic, professional and motivating coaching. They push you to be the best version of yourself.
Customer service was amazing, personalized and always there for me with a big smile. really good experience! recommended 100%
Altijd super fijne training van Hanna en effectieve trainingen. Ze motiveert je altijd ook al heb je zelf op dat moment even geen zin om te starten.
Ik ben super tevreden over de coaching van Giuseppe en Hanna. Vooral aan de timemanagement heb ik veel gehad en wetenschappelijke kennis klopt gewoon. Met mijn drukke baan als ondernemer en dan ook als vrouw van 48, was het voor mij lastig om goede resultaten te boeken. Spiermassa bouwen en kilo"s kwijtraken. Door jullie hulp en begeleiding heb ik nu al top resultaten behaald. Ik ben er nog niet want om doelen te behalen zullen we nog een poosje samenwerken. Dank jullie wel, tot gauw 💪
Supper support, ze zijn erg betrokken bij je proces en motiveren je ook heel erg om door te gaan ! Tis alleen soms wel handig om je een beetje te verdiepen in wat iemand wilt en waar die vandaan komt in de sport wereld. Want in eens heel veel sporten vraagt heel veel voor iemand die een lange tijd niet meer heeft gesport. Maar voor de rest erg goede support!
Top-begeleiding door 2 gepassioneerde personen! Een plezier om met hen aan de slag te gaan en te werken aan je lichaam! En dat vanuit een wetenschappelijke basis.
Vriendelijk en fijne hulp! Ik kan altijd bij ze terecht. Ook merk ik nu al verschil, super tevreden!
Altijd effectieve trainingen! Ik zie zeker verschil in mijn lichaam waardoor ik gemotiveerder raak om verder te gaan met trainen.
Er was altijd snelle reactie via whatsapp bij vragen. Ook werd er een aantal keer per week gevraagd hoe het ging. Erg fijn als je een stok achter de deur nodig hebt om af te vallen!!
Een traject gevolgd van 2 weken onder begeleiding van mijn fitness journey met hierbij een bijbehorend voedingsplan en trainingsschema. Beide fijn om een beter beeld te krijgen over hoe je het beste de eerste stap kan zetten om je weer beter in je vel te voelen. Je kan dan ook je eventuele vragen stellen via de whatsappsupport en er is veel betrokkenheid rondom je proces. Ik ben blij dat ik een begin heb kunnen maken met deze mogelijkheid!
Altijd goede hulp, beandwoorde al je vragen, perfecte schema's voor het beste resultaat
Zeer deskundig en fijn in omgang. Vanaf het eerste contact merkte ik al dat er veel kennis is over dat gene waar ik vragen over had en na een kort gesprekje was ik zeer tevreden met de vriendelijke omgang en verstandige werkwijze. Er straat zeker passie uit en dat merk ik in mijn contact met Myfitnessjourney. In kort is het een echte aanrader en zou ik graag verder blijven werken met myfitnessjourney!
Ségolène Jeanjean
Jan 17,2024My personal coach was incredibly pleasant, always smiling, and genuinely attentive to my needs, questions, and desires. She continuously adjusted everything to align with what I wanted and needed, ensuring I reached my goals with joy, pleasure, and motivation. She was effortlessly accessible every time I had a question. The entire program is exceptionally well-crafted, encompassing physical training, delicious and nutritious meals, and the cultivation of a positive mindset and habits. It was a holistic and incredibly engaging experience. I wholeheartedly recommend it, more than 100% ! Thanks a lot Hanna and myfitnessjourney <3