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Fasten neu erleben – mit Salufast
Salufast bringt Dich sicher und genussvoll durch Deine Fastenzeit. Mit unserem Programm, das auf modernem Wissen und traditionellem präventiven Heilfasten basiert, kannst Du eine ganz neue Dimension der Fasten-Erfahrung entdecken. Entwickelt wurde Salufast von den Ärzten Prof. Andreas Michaslen und Dr. Nicolas Gros.
Unsere Produkte
💚 5 Tage Fastenbox: Köstliche, bio-zertifizierte Mahlzeiten, die Dich durch die Woche begleiten, ohne Hungern. Für Einsteiger und Erfahrene, mit den Varianten klassisch, Variation II oder Ayurveda. Fastenbox entdecken. 🔋 Intensivkuren: Speziell auf Deine Gesundheitsbedürfnisse abgestimmt, bieten unsere Kuren eine gezielte Unterstützung für Gelenke, Leber und mehr – die perfekte Ergänzung zur Fastenzeit. Mehr erfahren. 🌱 Essentials: Von Tees und Ölen bis hin zu natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln, die Deine Fastenerfahrung abrunden. Entdecke unsere Essentials. 📚 Bücher von Prof. Michalsen: Vertiefe Dein Wissen rund ums Heilfasten mit Literatur von unserem Experten. Zum Bücherregal.
Für die tägliche Unterstützung begleitet Dich die Salufast App: von Tipps und täglichen Aufgaben bis zur Dokumentation Deiner Fortschritte – ein Fastenassistent, der immer zur Stelle ist.
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Salufast ist Dein verlässlicher Partner auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden – von Fastenanfängern bis zu erfahrenen Fastenden.
Reviews 898
Brigitta
Sep 03,2024Salufast ist ein sehr liebevoll gestaltetes Programm, was sehr leicht umzusetzen ist. Viele ganzheitliche Erkenntnisse runden es wunderbar ab. Für mich war es meine erste Fastenerfahrung und während ich immer wusste, dass Buchinger Fasten keine Option für mich ist, da es mir zu verzichtreich ist, konnte ich bei Salufast genießen. Ich habe dem Fasten das Leberprogramm vorangestellt und mein Taillenumfang hat sich unfassbar verringert. Ich bin happy. Und mein Bewusstsein bezüglich Nahrung hat sich geändert. Toll. Danke.
E.
Sep 03,2024die Salufast Mahlzeiten haben mir ausreichend Energie geliefert, um die Fastentage ohne großen Hungern, ohne Stimmungstiefs und das Bewegungsprogramm gut zu bewältigen. Darüber hinaus waren die Mahlzeiten sehr lecker - inbesondere das Frühstück ;). Die Salufast-App mit Ihren wertvollen Beiträge und Tipps war ohne große Mühe umzusetzten. Für mich war es auch ein wertvoller "Reset" um nach dem Fasten meine Essgewohnheiten (Menge und Geschwindigkeit) positiv zu verändern ... und am Ende waren es doch schöne 2,5 kg die auf der Wage gefehlt haben :)
Karin Heinzel
Sep 03,2024Die Produkte sind zu würzig und es gibt ein schlechtes Bauchgefühl. Für uns war das Fasten mit Fertigprodukten leider nicht geeignet.
Daniel
Sep 03,2024Mir gefiel die Box und auch die Videos sehr gut. Ich mochte alle Maglzeiten, bis auf die letzte. Man muss aber die typisch indischen Gewürze (Kurkums, Curry, Ingwer, Kardamom, Zimt usw.) schon mögen, sonst wird man mit der Box nicht zufrieden sein. Was ich nicht so gut finde, dass ich nicht den Entlastungstag „überspringen“ konnte. Ich hatte diesen schon ohne die Salufast-Rezepte gemacht, konnte in der App aber noch nicht das passende Video zum Fastentag anschauen. Diese Blockade der Videos halte ich für unnötig. Außerdem fände ich es besser, wenn man bei der Bestellung darauf hingewiesen worden wäre, dass man den Zungenschaber, Mundziehöl, den Massagehandschuh usw. dazu bestellen sollte. In der Anleitung wird suggeriert, dass alles Nötige in der Box sei. An diesen Punkten gibt es sicher noch Optimierungspotential. Davon abgesehen empfehle ich Salufast allen Menschen, die sich gesundheitlich das Fasten zutrauen. Ich habe 2,5 KG abgenommen und habe meine Ernährung im Anschluss umgestellt, bin also dabei weiter abzunehmen und „gesünder“ zu essen. Ich werde garantiert immer wieder mal (wahrscheinlich in 4 Monaten) mit Salufast fasten. Es ist ein tolles Konzept!
Beate
Aug 30,2024Ich fand auch das Buch "Mit Ernährung heilen" von Prof. Michalsen als Begleitung während früherer Fastenwochen schon sehr hilfreich. Hier hilft die App beim Motivieren und Klären offener Fragen. Mir geht es beim Fasten mit Salufast bedeutend besser, als beim Fasten mit Saft und Gemüsebrühe. Die Mahlzeiten schmecken wirklich richtig gut, es gibt keine Magenschmerzen durch Hungergefühl und vor allem die Abendmahlzeit hilft, ohne Hunger einzuschlafen. Ich bin begeistert.
Kerstin
Aug 30,2024Ich habe schon lange nach etwas gesucht, was mir hilft abzunehmen. Bin dann vor Kurzem auf Salufast gestoßen und habe mir gesagt, was solls, Du hast schon so viel probiert, warum nicht noch einmal. Was soll ich Euch sagen heute der 5. Tag und ich bedaure, dass die Zeit zu Ende ist. Tolle schmackhafte Gerichte, kein Hunger und viel neues Lebensgefühl. An die App musste ich mich erst gewöhnen, weil darin nicht so versiert. Viele tägliche Anregungen, Informationen was Dein Körper gerade macht.....usw. 100 % Weiterempfehlung von mir und ich werde Wiederholungstäter, weil 2,5 KG in der Woche richtig gut, aber ich brauche noch ein paar Kilo weniger auf der Waage.
Christine Herrn
Aug 28,2024Bin immer sehr zufrieden
Uta G.
Aug 25,2024Ich mache es zum 5. Mal und bin sehr zufrieden.
Stephan Pfeiffer
Aug 25,2024Das ganzheitliche Angebot hat mich überzeugt und mir auch sehr dabei geholfen, mich auf die „gefürchtete“ Situation der fünf Fastentage vorzubereiten und mich dabei gut zu begleiten. Auf Empfehlung des Gesundheitszentrum Herrmann in Ubstadt-Weiher habe ich mich an diese Aufgabe herangetraut und wurde auch hier bei Fragen von den Heilpraktikern Silke und Steffen Herrmann super unterstützt.
Bärbel Wolf
Aug 24,2024Ich fühle mich besser, seit ich die Kur gemacht habe, jetzt habe ich mir die 5 Tage Fastenkur bestellt!
Sue
Aug 22,2024Man wird die ganze Fasten Woche über begleitet und bekommt täglich die chemischen Prozesse erklärt, die im Körper passieren. Die Mahlzeiten sind sehr lecker.
Caterina
Aug 21,2024Mahlzeiten waren lecker. Das Hungergefühl war nur leicht zu merken.
KS
Aug 20,2024Es war die erste Erfahrung mit Heilfasten . Schon die Verpackung war sehr gut und Nachhaltig. Die Anweisung incl. der App war sehr verständlich. Ich hatte die 5 Tage immer ein gutes Gefühl und es hat mir sehr viel geholfen wieder bewusster zur Essen. Die Speisen waren alle lecker. Ich habe vorher schon immer viel Gemüse und auf die richtige einteilung der Kohlenhydrate / Eiweiß usw. geachtet. Ich werde das Heilfasten jetzt immer einmal im Jahr machen. Kann es nur empfehlen.
EleoWe
Aug 18,2024Das Konzept ist durchdacht, alltagstauglich und sehr gut anzuwenden. Hochwertige Produkte, eine hilfreiche App und ein toller Kundenservice runden das Bild ab.
Ernestine Putz
Aug 18,2024Der Einstieg in ein Fastenprogramm ist sehr erleichtert. Die ärztliche Begleitung besonders wichtig. Auch die Begleitung durch Bewegungstherapeuten war sehr angenehm. Man weis was man tun muss. Ich werde es in einigen Wochen wieder machen. Es hat mir 5 Kilo Abnahme gebracht. Danke an "ALLE" die sich so einsetzen. Prof. Dr. Michalsen müsste öfter im Fernsehen zu sehen sein und über die Wichtigkeit einer gesunden Ernährung sprechen. Ihre Ernestine Putz
SC Fitness
Aug 17,2024Bestelle nun zum dritten Mal die Fastenbox II. Die Mahlzeiten schmecken mir gut und ich fühle mich gut versorgt. Die einfache Zubereitung macht es zudem für Berufstätige sehr einfach.
Annika R.
Aug 17,2024Mit der Box war einfach zu fasten als vorher gedacht. Die Erläuterungen waren interessant und bei den Sportvideos wurde nicht zu viel gesprochen.
Frau Sieglinde Meyer
Aug 17,2024Ich habe die Kur zum 2.Malgemacht und bin immer wieder begeistert wie toll sich das auch in den Arbeitsalltag einfügt. Es schmeckt sehr lecker und hält satt. Da ich typ 2 diabetiker bin senke ich damit mein Zucker Wert und benötige nur noch 50% vom Insulin. Sehr Empfehlenswert.
Heidemarie Streit
Aug 16,2024Einfacher geht fasten nicht. Die Mahlzeiten sind fertig und schnell zubereitet. Zudem ist alles in der Begleit APP erklärt und man wird gut motiviert das Fasten mit Gymnastik etc. zu bereichern-
Sandra Milena Torres Correa
Sep 04,2024Die Produkte sind von hoher Qualität, alles was Sie brauchen, um Ihren Stoffwechsel einfach und natürlich zu pflegen.