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Fasten neu erleben – mit Salufast
Salufast bringt Dich sicher und genussvoll durch Deine Fastenzeit. Mit unserem Programm, das auf modernem Wissen und traditionellem präventiven Heilfasten basiert, kannst Du eine ganz neue Dimension der Fasten-Erfahrung entdecken. Entwickelt wurde Salufast von den Ärzten Prof. Andreas Michaslen und Dr. Nicolas Gros.
Unsere Produkte
💚 5 Tage Fastenbox: Köstliche, bio-zertifizierte Mahlzeiten, die Dich durch die Woche begleiten, ohne Hungern. Für Einsteiger und Erfahrene, mit den Varianten klassisch, Variation II oder Ayurveda. Fastenbox entdecken. 🔋 Intensivkuren: Speziell auf Deine Gesundheitsbedürfnisse abgestimmt, bieten unsere Kuren eine gezielte Unterstützung für Gelenke, Leber und mehr – die perfekte Ergänzung zur Fastenzeit. Mehr erfahren. 🌱 Essentials: Von Tees und Ölen bis hin zu natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln, die Deine Fastenerfahrung abrunden. Entdecke unsere Essentials. 📚 Bücher von Prof. Michalsen: Vertiefe Dein Wissen rund ums Heilfasten mit Literatur von unserem Experten. Zum Bücherregal.
Für die tägliche Unterstützung begleitet Dich die Salufast App: von Tipps und täglichen Aufgaben bis zur Dokumentation Deiner Fortschritte – ein Fastenassistent, der immer zur Stelle ist.
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Salufast ist Dein verlässlicher Partner auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden – von Fastenanfängern bis zu erfahrenen Fastenden.
Reviews 898
Sylvia
Jul 04,2024Die Tage mit Salufast waren nicht nur für den Körper sondern auch für den Kopf und die Einstellung zum eigenen (Ess-)Verhalten eine große Wohltat. Die kleinen Mahlzeiten sind lecker. Man freut sich täglich drauf und lernt wieder, auch kleine Portionen zu genießen, langsam und achtsam zu essen. Die zweite Salufast-Woche ist bereits geplant. Empfehlenswert ist, das Fasten in arbeitsfreie Zeiten zu legen. So kann man generell besser zur Ruhe kommen und Körper und Seele eine Auszeit ermöglichen. Vielen Dank an Salufast für die praktische und gut durchdachte Möglichkeit (die App begleitet einen auch super) zu Hause professionell zu fasten.
Carmen R.
Jul 04,2024Ich habe Salufast jetzt zum dritten Mal gemacht, um mein System neu zu starten. Dieses Mal merke ich, dass mein Körper viel intensiver auf das Fasten reagiert. Meinen Gelenken tut es sehr gut.
Dodofast
Jul 03,2024Das Essen (Box 2) fand ich sehr schmackhaft, mit einer einzigen Ausnahme (Rübenmus schmeckt nach Babynahrung). Die Videos informativ und dadurch motivierend, dranzubleiben. Die 10-minütigen Trainings mit Frau Blaku richtig toll, dank des ganzheitlichen Ansatzes und ihres Humors. Ich hatte zwar fast immer Hunger, aber diese Art zu fasten fiel mir wesentlich leichter als nur mit Flüssigkeit. Einzig die Artikel hätten für mich meist mehr in die Tiefe gehen dürfen, hilfreich fänd ich z.B. eine Kurzversion für Schnelle und eine Langversion für die, die‘s genauer wissen wollen.
Jacqueline
Jul 03,2024Zeitnahe Info zur Bestellung per Email
Rosa
Jun 28,2024Ich habe mehrmals nach Buchinger gefastet. Ihre Methode finde ich sehr bequem und effektiver. Ich habe mehr Gewicht und Umfang verloren. Kein Hungergefühl.
BC
Jun 26,2024Tolle Begleitung durch die App und leckere Mahlzeiten- so wird einem das Fasten leicht gemacht. 😊
Petra Deichmann
Jun 26,2024Wiederholt habe ich mit Salufast gute Fastenerfahrungen gemacht . Da ich von Hause aus nur 53 kg wiege, schätze ich an dem Salufast Konzept, dass ich insgesamt in den 7 Tagen lediglich 500 gr Gewicht abnehme. Das habe ich Gott sei Dank schnell wieder drauf. Ich faste sehr regelmäßig 2 mal im Jahr- für die vielen gesundheitlichen Benefits. Mit dem normalen Buchingerfasten in den Fastenhäusern habe ich jeweils mindestens 3 kg in den 12 Heiltagen abgenommen. Und diese dann im Anschluss nur sehr schlecht wieder zunehmen können. Das ist für mich nicht stimmig. Deshalb passt Salufast gut zu mir und meinem Stoffwechsel. Ich empfehle es gerne weiter. Leichte Durchführung und alles schmackhaft. Vielen Dank dafür.
Kunde TH
Jun 24,20245 Tage schaft jeder. Die Zubereitung der Zutaten ist einfach. Fast alles schmeckt gut. Wunsch: Verlängerung in ein gesundes Langzeitfasten um Gewicht zu reduzieren. 😊
Jutta
Jun 24,2024Die Mahlzeiten waren schmackhaft. Ich habe dauernd an essen gedacht. Das ist bei echtem Fasten viel einfacher.
Elfi
Jun 22,2024Die Fastenbox finde ich klasse und werde ich auch wiederholen. Die Leberbox dagegen enttäuschend, und für die kleinen Mengen an Kapseln, Öl und Bitterspray auch zu teuer. Schade. Viele Grüße, Elfi
Martina
Jun 19,2024Es tut gut alle paar Monate eine Woche den Konsum herunter zu fahren. Und es ist so einfach. Ich brauche mir keinen Kopf zu machen was ich machen könnte was dann auch schmeckt. Die Gerichte von Salufast sind alle lecker, und manche würde ich gerne in meinen normalen Speiseplan integrieren, wenn ich denn die Rezepte wüsste. Bei den Abonnenten könnte Salufast auf die Beigaben (Maßband etc.) verzichten da meine Schublade damit überschwemmt ist.
Danièle Wetter
Jun 18,2024Meine Fastenbox ist seit
Susanne E.
Jun 17,2024Super Produkt und alles sehr liebevoll gemacht.
Christel Gebauer
Jun 17,2024Hochwertiges Produkt, einfach und schnell zu händeln6, aber leider nicht meine Geschmacksrichtung. Trotzdem habe ich die Fastentage durchgezogen und muss sagen, dass ich mich seither wohler fühle und besser schlafen kann. Positiver 'Nebeneffekt': 3 kg Gewichtsverlust.
Frau Blank
Jun 17,2024Tolle Methode um 5 Tage Fasten konsequent durchzuführen, kann ich nur sehr weiter empfehlen.
Dani.
Jun 16,2024Das Salufast Scheinfastenprogramm 2 gehört mittlerweile zu meiner festen Jahreskur. Mal um etwas abzunehmen, mal um mein Essverhalten zu reflektieren, mal um ganzheitlich Pause zu machen :) Ich habe unterschiedliche Fastenkuren durchgeführt und immer wieder mit stärkeren Nebenwirkungen gekämpft- Migräne, zu starke Gewichtsabnahme, Stress. Das passiert mir mit Salufast nicht :) zudem mag ich das Begleitprogramm mit der App sehr gerne und nutze sie auch grundsätzlich während des intermittierenden Fastens! Ich bleibe dabei und gönne mir die kleine Auszeit gerne immer wieder
Eva-Maria Kurz
Jun 13,2024Begleitung durch die App ist wichtig. Leider kann man die App nicht als Intervallfastenbegleiter länger in Anspruch nehmen.
Johanna Kuppig
Jun 13,2024Nicht gefallen- und das ging meinen durchaus schlanken Freundinnen ebenso- hat mir das Ergebnis der Taille- Hüftrelation. Da sind alle übergewichtig bis adipös. Das kann bei einem BMI von 21 wohl schlecht sein. Irgendwas stimmt da nicht und frustriert die Nutzer. Die Sportübungen sind gut, aber man kommt weniger zum Spirt, weil so viel geredet wird.
Stefan
Jun 12,2024Ich habe 5 Tage mit der Ayurveda-Box gefastet, weil mir die indische Küche sowieso am liebsten ist und war sehr zufrieden mit dem Geschmack der einzelnen "Gerichte". Das gute an der Box ist ja die Tatsache, dass sie das Fasten so bequem macht. Andererseits ist der Einzelpreis einer Mahlzeit hoch, insbesondere wenn es sich bei einer Mahlzeit um eine Prise "Golden Milk" handelt. Da kommt man dann schon ins Grübeln. Abnehmen war gar nicht mein Ziel, trotzdem habe ich 3 kg verloren, was ein sehr netter Nebeneffekt ist.
Christin K
Jul 05,2024Alles super und mega zu empfehlen