STRONG CURVES
To leave a review you need to be logged in
TEAMBASERET PERSONLIG TRÆNING FOR ALLE KVINDER <3 #Stronghealthyhappy
Reviews 306
Louisa Rasmussen
Jan 23,2025At starte ved Strong Curves er den bedste gave, jeg har givet mig selv. Det gør en kæmpe forskel for mig både fysisk og mentalt. Fie er en virkelig fantastisk og dygtig træner, der favner at vi alle er forskellige og træningen tilpasses derefter - det er meget trygt at være i. Og så elsker jeg det nye fællesskab jeg har fået - både med hold og træner. Det er stærkt vanedannende og helt uundværligt 🥰💪🥳 Har kun de varmeste anbefalinger!
Hanne
Jan 23,2025Dejlig sted at træne. Små hold med plads til forskellige styrke niveauer og alder. Super dygtig træner, der har fokus på korrekt udførelse af øvelserne - Tak Nina. Strong Curves er gaven til mig selv💪
Eda
Jan 22,2025StrongCurves har været den fedeste måde at styrketræne på! Jeg har personligt døjet med bevægeapparatssmerter i nakke, ryg og knæ og har godt vist, at det formentligt ville hjælpe med tung styrketræning. Samtidig har det føltes en smule grænseoverskridende at løfte tungt alene i fitnesscenteret - og derudover kunne jeg heller ikke være helt sikker på, om jeg nu teknisk formåede at udføre øvelserne korrekt for ikke at komme til skade... Så faldt jeg over StrongCurves, hvor jeg på et Bootcamp hold har har trænet med 9 andre kvinder og den samme dygtige træner hver gang! På denne måde har det både føltes trygt og motiverende at dukke op til træning - og samtidig har jeg lært, hvordan øvelserne skal udføres teknisk korrekt og sikkert! :)
Lone Kronborg Nielsen
Jan 22,2025Jeg træner på Viby outdoor holdet og går styrket derfra hver gang, både i krop og sjæl 🤩 Nina er den bedste træner sød og hård på den gode måde, hun ser os hver enkel og som samlet træningsfællesskab - det er stærkt 💪
Maj R
Jan 21,2025Jeg er svært begejstret for mit udendørshold og vores træner, Nina. Jeg havde begrænset træningserfaring, da jeg startede for snart 5 måneder siden, men jeg er blevet hooked! Der er en skøn stemning på mit hold og stor variation i træningen - og jeg er blevet stærkere, fastere og har fået mere energi. Kæmpe anbefalinger herfra!
Franka Saksø
Dec 20,2024Fuldstændig fantastisk træning! 💪🏼 Jeg har prøvet mor/barn-træning flere steder med mine andre børn, men jeg har aldrig oplevet et fællesskab, der i den grad bakker hinanden op og løfter i flok. Der er high-fives og hep, og rigtig god vejledning i teknik og rette antal kilo, så man faktisk får noget ud af alle træninger. 💪🏼 Et trygt rum at have sit barn med i, hvor både de andre trænende kvinder og coach-Amanda er gode til at underholde og holde ens barn, når det brænder på. 🤩 Amanda i dig selv er ligeledes fuld af hep og opbakning, og man får en helhjertet følelse af, at hun rent faktisk tror på, at man kan noget. 😭💪🏼 Det er mange penge, og jeg overvejede selv noget tid inden jeg sprang på, men ville nu ønske, at jeg var kommet noget før. Kæmpe kæmpe kæmpe anbefaling herfra. 👏🏼👏🏼👏🏼
Karin Øllegaard Johnsen
Dec 18,2024Strong Curves’ mor/barn hold er et genialt koncept. Jeg var aldrig kommet afsted, hvis jeg skulle træne alene i et fitnesscenter. Amanda er en fantastisk træner, der er dygtig til sit job. Hun formår at motivere og presse os til at blive bedre.
Mai Balling
Dec 18,2024Super god og motiverende træning. Går på mor og barn med Amanda som træner. Prisen er lidt høj, men den er det værd.
Catja Rødbro
Dec 18,2024Har prøvet gravid træning med Sara og er netop på mor/barn med Amanda. Begge hold kan anbefales og har været en kæmpe succes for mig både under graviditet og for efterfødselskroppen. Super god motivation for forbedringer og hjælp til skavanker som der hører med under graviditet og efter fødsel.
Sophie Seidenfaden
Dec 18,2024Har trænet hos Strong Curves de seneste par år, aktuelt på mor+barn hold med vores lille søn. Professionel træning, god stemning i et stærkt fællesskab og de bedste rammer for børn både under og mellem træninger.
Louise Forster
Dec 18,2024Bedste ting jeg har gjort for mig selv ! Kan varmt anbefale at tage et forløb hos strong curves, fordi du samtidig får den rette vejledning mens du træner 👍🏻💪🏻
Betina Nørgaard
Oct 22,2024Er meget tæt på at afslutte min bootcamp med Sarah og Lisa. 12 uger hvor jeg er blevet stærkere, gladere, har svedt og haft det sjovt. Jeg glæder mig så meget til at fortsætte på et fast hold 🤩
Elisabeth Flüger
Oct 16,2024Hvis nu I var i tvivl om jeres koncept virker, så vil jeg gerne bidrage med min oplevelse efter 2 x mor/barn-forløb. I går havde vi test på dødløft og flere af de badass mødre løftede 100kg eller mere! Det er jo for vildt! Selv kom jeg ikke helt derop og måtte stoppe ved 92,5kg, men er mindst lige så stolt. For mig har træningen givet mig gnisten tilbage efter at have kæmpet en del med at være blevet mor og finde mig tilrette i barselslivet. Jeg vidste, at jeg mandag og onsdag gjorde noget, der var godt for MIG - og det har helt sikkert smittet godt af på min familie. Samtidig har sammenholdet på holdet gjort en verden til forskel og med kyndig vejledning fra Amanda har vi alle udviklet os enormt. Nu er det tid til træning KUN for mor på et af de andre hold, og jeg glæder mig til at kunne se endnu en rivende udvikling for både krop og sjæl. Tak for jer og alt I gør.
Grethe Kappel
Sep 09,2024Altid motiverende . Jeg går i Viby og har Jeanette som træner . Når vi få gange har haft afløser har de også været gode og kompetente. Men Jeanette er virkelig god til at støtte og motiverer os. Hun ser hver enkelt, og er god til at rette os hvis vi ikke får fat i de rigtige muskler. Jeg elsker at komme der . Vi er en lille gruppe. Og for første gang keder jeg mig ikke til træning . Tak for jer, og tak fordi i fik mig igang. Mvh Grethe
Helene Rosendal Elsborg
Jul 22,2024Ikke nok med at jeg får et kæmpe boost af energi, når jeg har været forbi garagen, så formår de dygtige trænere også at udfordre mig, så jeg går stolt derfra, når jeg har slået mine egne rekorder! Jeg elsker mandage og onsdage eftermiddage, for der skal jeg, under Lisas kyndige vejledning, endnu engang løfte tungt og udfordre mig selv. Lisa har en fantastisk evne til at sprudle af god energi, der med garanti smitter af! Lisa har indgående erfaring med alle former for bevægelse og jeg føler mig i meget trygge og professionelle hænder, når jeg træner med hende. Vi har i en længere periode haft Julie som vikar på det faste hold og hun har med sin professionalisme og ihærdighed fået skubbet min grænser, så jeg hver gang udvikler mig. Det viser sig, at jeg kan meget mere, end jeg tror! Jeg vil gerne sige en kæmpe stor tak til både Lisa og Julie for at være nogle hamrende dygtige trænere med fokus på kvalitet, og som begge er vildt godt selskab! Det at vi træner på små lukkede hold, gør det lettere for mig at komme afsted - det betyder noget for de andre, om jeg kommer eller ej og vi har udviklet et helt særligt træningsfællesskab med kæmpe hep og klap, når vi hver især rykker os fra gang til gang. Udover de to ugentlige træninger nyder jeg også godt af fælles-weekendtræningerne, hvor jeg møder en masser andre kvinder og trænere fra andre hold. Alt i alt kan jeg ikke forestille mig at skulle undvære Strong Curves - det er alle pengene værd!
Anna Ingeborg Hoff Larsen
Jul 16,2024Jeg har gennem 12 uger været en del af et helt fantastisk graviditetshold med jordemoder og træner, Sara K. Det har givet mig en stærkere fysik og tryghed omkring hele graviditeten. Sara både har motiveret og tilrettelagt træning, der passer til ens behov og forskellige udgangspunkter. Jeg kan på mit varmeste anbefale både Sara og Strong Curves.
Amanda Grote Zeidler
Jul 10,2024Jeg kan på det varmeste anbefale gravid træning hos Strong Curves. De sidste 10 uger har jeg gået hos Sara K som er uddannet jordemor og har stor viden og erfaring med både styrketræning og den gravide krop. Sara er udover at være et helt fantastisk menneske, både en nærværende, dygtig og utrolig motiverende træner, som har øje for den enkelte deltager på holdet. Når der har været tid til det, har vi mærket på maver og lyttet hjertelyd. Vi har trænet to gange om ugen på et lukket hold, hvilket har givet os muligheden for at lære hinanden at kende. Det har både været trygt og skabt et super dejligt fællesskab med andre kommende mødre. Træningen er struktureret, hvilket giver mulighed for at blive stærkere og bedre til at mestre de enkelte øvelser. Der er dog også stor variation i både opvarmning og den afsluttende puls-del, hvilket gør, at det ALDRIG bliver kedeligt. At gå på holdet har både gjort mig stærkere og givet mig mere energi i hverdagen. De smerter/gener jeg oplevede omkring mine hofter/lænd i første graviditet, oplever jeg ikke på samme måde nu. Jeg føler mig klart stærkere og bedre rustet til den kommende fødsel og efterfødslesperiode.
Tina Maria Clausen
Jul 09,2024Jeg har trænet ved Strong Curves siden ultimo 2019. Gennem hele forløbet har Sara T. været min træner. Hun er en utrolig behagelig, omsorgsfuld og kompetent person, der altid holder et vågent øje med teknik og udøvelse. Døjer man med en skavank, er hun lynhurtig til at foreslå en alternativ øvelse. For første gang i mit liv har jeg fundet en træningsform, der passer til mig. Det er trygt og rart at træne med de samme 10 kvinder, og stemningen er altid god. Vi bakker hinanden op, og der er plads til grin. At jeg samtidig kan måle min fremgang meget konkret passer helt perfekt til mit temperament. Jeg kører glad og stolt hjem efter hver træning. Overvejer du at blive stærkere, men fitness-centre ikke lige er dig, kan jeg varmt anbefale Strong Curves.
L H
Jul 08,2024Jeg har nu trænet tre måneder ved Strong Curves. Først en måned med personlig træning og derefter 8 ugers Plus Size bootcamp - begge med Sara T. som træner. Det har været en vild oplevelse at finde ud af, hvor meget min krop egentlig kan. Jeg er blevet meget stærkere - både fysisk og mentalt. Jeg var nervøs inden opstart, da jeg skulle starte efter et længere sygdomsforløb, hvor jeg ikke har kunnet træne. Sara skabte trygge rammer lige fra start. Hun er empatisk, motiverende og fagligt dygtig. Hun skalerer øvelserne, så de altid passer til den enkelte, og jeg har altid følt, at jeg er gået stærkere fra vores træninger. Det har også været skønt at træne med et lille fast hold af kvinder, hvor vi har kunnet motivere og heppe på hinandens træning 👏 Jeg er blevet helt vild med styrketræning hos Strong Curves og glæder mig til at blive endnu stærkere. Jeg har tilmeldt mig endnu en bootcamp efter sommerferien og forventer også at fortsætte på et premium hold derefter 🏋️♀️ Jeg giver Strong Curves mine stærkeste anbefalinger! 💜💜💜💜💜
Sara Holm Jakobsen
Jan 24,2025Fantastisk træning! Jeg har trænet 1 år med Fie og har elsket det hele vejen igennem. Fie er god til at gribe alle hvor de er, uanset træningserfaring. Jeg har en gammel skade, hvor Fie altid har haft et alternativ og aldrig har jeg haft det bedre! Jeg giver min varmeste anbefaling til Fie!