Online forløb ved Morten Kjeldgaard. Dans dig sund og gladere med Morten og hans team som dine personlige coaches. Perfekt for dig, der ønsker et vægttab, vægttab i overgangsalder, vægttab med din familie eller blot en sundere livsstil og sundere vaner.
Mit team er veluddannet og vi har bl.a. en klinisk diætist, vanecoach, proff. bachelor i sundhed og ernæring, studerende i idræt, personlig træner, kostvejleder og meget mere 🙏🏼
Efter mange vægttabsforløb er det endelig lykkedes mig af finde noget, der virker og som er sjovt!! Jeg får trænet 3 gange om ugen, som er realistisk for mig! Og jeg er sørme blevet så vild med det, at jeg ind imellem sniger mig til en 4.gang dans, fordi jeg ikke kan lade være! Jeg synes, jeg ret hurtigt fangede ideerne til maden og spiser efter Mortens teams madplaner morgen og middag og helt almindelig aftensmad med resten af familien! I bund og grund er det vigtigste jo, at det er helt almindeligt mad! Ingen mærkelig ting som jeg ikke aner, hvor jeg skal finde henne i supermarkedet! Og det er mad som alle kn være med til! Jeg synes det er “nemt” at spare op til skæg og ballade i weekenderne! Og jeg mangler INTET i hverdagen!! Jeg tror på, at det store seje ryk til en sund og fornuftig livsstil nu er taget, og lysten til at fortsætte er helt ægte! Jeg er ikke færdig med Mortens rosende, motiverende og lærerige ord, men nu er han “kun” en hjælpende del af rejsen! Jeg kan godt selv! Mit mål var 10kg på 6måneder! Jeg tror sørme, jeg når det dobbelte! 😜 Tak til Morten og hele hans team for en sjov og lærerig proces! Og tak til mig selv for at gøre noget for mig!!!
At tilmelde mig et forløb hos skønneste Morten og hans team, er det bedste jeg længe har gjort for mig selv 🙏 jeg har nu været på forløb hos Morten i 1 mdr, og det er intet mindre en fantastisk. Morten er så god til at sende små løbende videoer, så man aldrig føler sig alene, og så er Morten fuld af et fantastisk humør som virkelig smitter af på en selv 🥰 Morten forstår at give ros, gode råd, og masser af godt humør. Ønsker man at gøre noget godt for sig selv, så start på forløb Morten. Han er en fantastisk coach, som kun ønsker sine klienter det bedste. ❤️ de største anbefalinger her fra 🙏🌸
Et online forløb hos Morten og hans team er DET bedste du kan gi’ dig selv, hvis du ønsker vægttab, mere muskelmasse, slås med spiseforstyrrelser eller bare vil være den bedste udgave af dig selv 🤩 Jeg kan ikke finde flere roser end alle dem, som allerede er skrevet her - blot skrive, at man ikke kommer til at fortryde….. Morten er den skønneste coach - indlevende, empatisk, kæmpe motivator og hepper på dig, også på de “dårlige” dage - alene det, gir en’ viljen til at klø på og komme ud med et godt resultat. Opskrifterne er super lækre, nemme og billige at kæbe ind til 👍 familien ÆLSKER Morten mad. Man bliver glad glad glad i låget af dette forløb 😉
Ja i mine oplevelse at være under dit forløbet i en mdr nu, synes jeg du har gjort det vildt godt med at få lave mange små tips på video med hvordan man skal tackle buffet når man skal spise ude - og hvad der sker hvis vægten står i stå og hvodan kommer man i gang igen :-) det er sådan ngo’en ting du er virkelig god til at skubbe fremad igen og det er bare at komme op ad hesten igen og køre igen 🤩🤩 det har virkelig være lærerige herfra og jeg ser mig frem til at forsætte forkøbet hos dig :-) tak for dig ❤️🥰
Jeg tog et langt tilløb for at melde mig under fanerne hos Morten & hans team. Jeg trængte i den grad til at gøre noget for mig og efter at havde fulgt Morten på Instagram, sprang jeg ud i det. Jeg skal lige love for at der er styr på det hele og jeg fortryder ikke ét eneste splitselund at jeg har tilmeldt mig. Der er altid en god tone, har man en lidt nederen dag, hvilket jeg havde mange gange de første 4 uger, så var der altid opmuntring at hente hos Morten og Sebastian. Der kommer jævnligt råd om mad indtag m.m. Heller ikke det fortryder jeg. Jeg kan jo mærke at de kærlige omsorgsfulde gode råd jeg får med på vejen, gør at jeg igen får lyst til at bevæge mig og holde meget mere fokus på min kost og det jeg indtager, uden at jeg føler jeg er på kur og må undvære noget 😃👌🏻 Jeg elsker at være online klient og jeg elsker at se forandringen med min krop!! Så stort tak til Morten og Sebastian for at guide og holde ens hunør oppe🙏🙏🙏
Det er fedt at have et hold bag sig. Det betyder meget at man ved der er en veje/måle dag og det giver blod på tanden.
Ja jeg må indrømme, at jeg både er positiv og negativ på samme tid. Både Silja og du Morten er nogle dejlige mennesker, der hurtig træder til når jeg har brug for ekstra støtte. I har givet mig nogle rigtig gode træningsplaner og rettet dem til efter mine ønsker, når jeg så alligevel ikke giver flere stjerner, så er det pga madopskrifterne. Jeg er vant til at lave mad fra bunden og springer ikke over hvor gærdet er lavest. Jeg har ladet mig inspirere lidt af morgenmaden og en enkelt frokost, ellers laver jeg selv noget, der giver mine smagssanser en på oplevelsen. Men jeg er rigtig kommet igang med at lave mad igen og har helt droppet fast food, så vi spare også penge på madkontoen.
Det har været en mdr. med op og nedture, men du er så positiv så jeg er hurtig oppe på hesten igen. Der kommer hurtig svar når man spørger om noget så tak for det 😉 jeg er så glad for at jeg er kommet igang og takker for din opbakning, uden din kærlige skub var jeg nok ikke stadigvæk ved så godt mod. 😃😃 så tak 😃😃
Jeg har tabt 5 kilo på 1 måned. Det havde jeg aldrig troet kunne lade sig gøre. Opskrifterne er nemme og børnevenlige. Man kan nemt bytte ingredienser ud med andre hvis der er noget man ikke kan lide. Træningsvideoerne er nemme at følge. Mortens glade og positive væsen gør at man får troen på at man godt kan og er med til at løfte humøret på en dårlig dag.
Jeg tog et langt tilløb for at melde mig under fanerne hos Morten & hans team. Jeg trængte i den grad til at gøre noget for mig og efter at havde fulgt Morten på Instagram, sprang jeg ud i det. Der gik lidt knas i den fra jeg skrev til jeg endelig kom online, der var lidt misforståelser undervejs - MEN!! Når det et sagt, så kom der lynhurtigt styr på løjerne. Jeg skal lige love for at der er styr på det hele og jeg fortryder ikke ét eneste splitselund at jeg har tilmeldt mig. Der er altid en god tone, har man en lidt nederen dag, hvilket jeg havde mange gange de første 4 uger, så var der altid opmuntring at hente hos Morten og Sebastian. Der kommer jævnligt råd om væske, mad indtag m.m. Jeg vidste jeg ikke kunne koordinere arme og ben, men valgte alligevel dansen til. Heller ikke det fortryder jeg. Jeg kan ikke huske hvornår jeg sidst har været så opsat på, at få trænet og, at jeg ligefrem har glædet mig til det. Selv på de dage hvor jeg har været til fest dagen før, så får jeg trænet alligevel. Ved jeg at jeg skal noget, så træner jeg lidt ekstra op til og ekstra bagefter. Hvis der skal være noget der er træls, så er det at Morten flytter sine fødder så hurtigt i sine dansemoves, at det er svært at følge med (sagt med kærlighed og ét glimt i øjet ❤️) Jeg elsker at være online klient og jeg elsker at se forandringen med min krop!! Så stort tak til Morten og Sebastian for at guide og holde ens hunør oppe🙏🙏🙏
Kan varmt ANBEFALE Morten🤩 Skønne dansevideoer 💃og super godt styrketræningsprogram💪Lækkert og alsidigt mad som er nemt at lave…Morten svarer altid super hurtigt og med de sødeste videohilsner… meget motiverende🥳
Et forløb hos Morten og Silje, er den bedste gave og investering jeg har givet mig selv. Fantastisk opbakning, seriøsitet, positivitet. Fantastiske opskrifter og træningsprogrammer, er vild med at jeg kan træne/danse hjemme + jeg fik træningsprogram til fitness centeret, da jeg gennem forløbet opdagede at jeg faktisk også ville i fitness. Altid hurtig respons. Hos Morten og Silje, bliver taget hånd om dig og din person. Har nu været under deres vinger i 3 måneder, som har givet et flot resultat på vægten, og også en sundere livsstil. De bedste anbefalinger herfra, kunne man bare give flere stjerne!!!
Virkelig gode træningsplaner og fantastiske dansevideoer. Jeg er vild med det og for første gang kan jeg hive mig selv op til hjemme træning. Man behøver ikke ønske vægttab for at få noget ud af det. Også simpel opstramning kan Morten og teamet hjælpe med. Indtil videre, alle pengene værd.
Jeg har nu været i forløb hos Morten i 5 uger. Det tog mig mange overvejelser om jeg skulle springe ud i det eller ej, for troede helt ærligt ikke at jeg kunne gennemføre. Men der tog jeg fejl! Det har været den bedste investering jeg nogensinde har gjort for mig selv. For med Morten og hans teams kæmpe opbakning, nemme og overskuelige kost- og træningsplaner er det ingen sag at ændre livsstil. Kæmpe high-five til dem alle 🙌🏻
Jeg har været i onlineforløb med Morten Kjeldgaard i en måned nu, og jeg er ikke i tvivl om, at det er den bedste investering jeg har kunne gøre i mig selv! De første uger er gået over al forventning. Både kost- og træningsplaner er lette at gå til, og er der noget man er i tvivl om, er der lynhurtigt hjælp at hente - selv i weekenderne😄👌 Morten er super rar og motiverende og man får ikke på puklen, hvis man af den ene eller anden grund ikke har overholdt sine planer 100% - tværtimod. Jeg er rigtig glad for, at jeg har valgt Morten og hans team til at hjælpe mig mod mit mål.
Man blir glad i låget! Troede ikke at online var effektivt og motiverende men med Morten og hans dygtige team så er man godt klædt på til at komme i gang med motion og god sund mad. Tak!🙏
Starter du online forløb hos Morten, er du i de bedste hænder. Her får du træningsprogrammer og madplaner skræddersyet til dig, samt en fantastisk sparring / kærligt skub ;) Har selv haft svært ved at komme i gang med træning førhen, men glæder mig nu hver gang til at danse med Morten 💕 Morten er et fantastisk og meget positivt menneske, så kan kun være glad og få smil på læben, når jeg træner med ham ❤️ Kan klart anbefale Morten som coach 🌟
Jeg har nu været i gang i en mdr og det er noget af det bedste jeg har gjort for mig Selv. Morten og hans team er helt fantastiske og nærværende og følger en tæt. Selvom Morten er en kendt person og nok har rigeligt at se til og mange at hjælpe, så er han så nærværende og omsorgsfuld og er der for en hele tiden både fysisk, som mentalt og psykisk🙏❤️
Morten er noget af det sødeste, støttende og så har han styr på sine klienter. Det hele er så personligt og meget professionelt. Kan virkelig mærke han brænder for det han laver og ønsker det allerbedste resultat for alle. Jeg elsker danse "opvarmning" - bliver simpelthen så glad og har til hver træning et stort smil på læben. Er også begyndt at danse hver gang jeg høre en god melodi i radioen. Det har jeg aldrig gjort før. Nem og overskuelig madplan ingen specielle eller sære madvarer. De bedste og positive anmeldelser til Morten og hans team ❤️
Gitte Martinsen
Jul 19,2022Efter lang tids overvejelser slog jeg til…. Jeg har fulgt Morten på Instagram længe og synes det lød fantastisk at madplanen var noget almindeligt mad som hele familien kan være med på. Jeg er vild med danse træningen…. Selvom det ikke er for kønt 😀 Jeg har nu været med i en mdr og fortryder ikke at jeg meldte mig til. Jeg er vild med Mortens opmuntrende videoer. Jeg glæder mig til det næste lange stykke tid, med Morten og teamet i ryggen.