Online forløb ved Morten Kjeldgaard. Dans dig sund og gladere med Morten og hans team som dine personlige coaches. Perfekt for dig, der ønsker et vægttab, vægttab i overgangsalder, vægttab med din familie eller blot en sundere livsstil og sundere vaner.
Mit team er veluddannet og vi har bl.a. en klinisk diætist, vanecoach, proff. bachelor i sundhed og ernæring, studerende i idræt, personlig træner, kostvejleder og meget mere 🙏🏼
Den første måned hos Morten har været fantastisk. Mega gode madplaner og ikke mindre end fantastiske dansevideoer. Hver dag får man lige en lille video med råd, og ellers super motiverende respons på indtjekning😊😊 Morten og hans team er fremragende og kan klart anbefales💃💃
Utrolig smittende entusiasme og opbakning. Sjov dansetræning Hurtige resultater for dem der giver den en skalle. Altid hurtig på chatten og opbakning fra både Morten og kostvejleder Sebastian. Kan kun anbefales
Mortens online univers er simpelthen det bedste jeg nogensinde har gjort for mig selv ! Ikke nok med at maden er nem og overskuelig og samtidig virkelig lækker så er Mortens humør bare altid i stand til at få smilet frem ❤️ Når man har en svær dag en svær uge eller som i mit tilfælde brug for at trække stikket 3 uger, så er han der bare 100 % med åbne arme og støttende ord. Og når jeg dunker mig selv i hovedet, så fjerne han hammeren fra mit hovede og får det hele vendt igen ! 🥰🥰 Og sidst men ikke mindst så er der altså bare noget fantastisk ved at man kan danse med Morten i sin stue 💃💃👏 Klar anbefaling herfra hvis man har brug for livsstilsændring ❤️❤️👏
Har nu været en del af dette fantastiske univers i 4 uger. Havde faktisk aldrig troede at det ville lykkes for mig, men med den helt igennem fantastiske støtte og opbakning man får med i det her gør det bare nemmere. Glæder mig til den næste tid og se hvad det kan blive til. Var ikke kommet igang uden Morten.
Kunne jeg give flere stjerne gjorde jeg det.🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 Jeg har været på forløb hos Morten Kjeldgaard i 4 uger nu og har tabt 5 kg. Jeg kan allerede se og mærke en forskel på min krop😁 Morten er en fantastisk coach, positiv og inspirerende.🤩 Tirsdag er blevet min nye yndlingssang, der er det nemlig statusdag og tid til motiverende videohilsen fra Morten ☀️🤗 Er man i tvivl om noget i de skræddersyede mad- og motionsplaner man får, så er der lynhurtigt svar fra Morten og hans team.👍 Man føler sig set og hørt og ikke bare én ud af mange, som bare får et generel standardsvar.👏 Vil du gøre noget godt for dig selv, så vil jeg helt klart anbefale et online coachforløb hos Morten💪
Har nu gået i et forløb hos Morten i 2 uger. På de, kun 2 uger, har jeg tabt 3,5 kg ved at følge kost og træningsplanerne. Hold da op, må jeg sige, det er bare effektivt🙏🙌🙌👍👍 Alt mulig ros til Morten, da han i virkelig god stil sender opmuntrende personlige små videoer flere gange. Er absolut med til at holde motivationen helt i top. Alt verdens ros og 5 stjerner her fra
God mad og god træning, altid dejligt at få en god opbakning, så man ikke er hel alene. Så første måned er gået bedre ind jeg havde regnet med. Mortens online program kan varmt anbefales.
At være en del af Mortens online univers er bare fantastisk og det bedste jeg har gjort for mig selv. Jeg har nu været i gang i en måned og fået en fantastisk start. 🙏🏻 Jeg elsker at danse, selvom jeg ikke troede det var noget for mig, men man får simpelhen så meget energi af det og smil på læben 😀 Det sammen med de lette og overskuelige madplaner gør at jeg nu er ved at komme de ekstra kilo på sidebenene til livs. Jeg glæder mig til hver onsdag hvor der er check in og inden dagen er omme har jeg fået et personlig video hilsen fra Morten 😍 Er der noget man er i tvivl om ift kostplanen eller træning er der lyn hurtig svar. De bedste anbefalinger til Morten og hans team fra mig 👏🏻🤩
Morten får mine bedste anmeldelser❤️ Han er motiverende og inspirerende. Morten er super god til at følge op når jeg skriver en besked, det er noget af det der gør at jeg holder fast i mit vægttab. Jeg har prøvet mange "kure" i mit liv og det holder bare aldrig, jeg har tabt ja, men det hele og nogle gange mere til er kommet snigende på igen. Kæmpe anbefaling her fra💪🏼👍🏼❤️💃
Jeg er ved at være ved vejs ende af mit forløb på 4 måneder. Det har været det hele værd. Kostplanen er nem at gå til og indeholder det man ønsker, men samtidig med inspiration og mulighed for at prøve noget andet. Jeg havde aldrig prøvet at danse før, men det viste sig at det var faktisk ret så sjov en måde at komme i gang på. Det gav et fantastisk humør og var virkelig godt, kombineret med styrketræningen. Morten er virkelig god til at holde ens motivation oppe og man føler sig lidt som en stjerne. Jeg er SÅ glad for at jeg tog skridtet, ringede og kom i gang med mit forløb! 💪🏻🤩
Morten er en uovertruffen godt coach og jeg kan varmt anbefale Mortens online forløb. Jeg elsker at det hele er så meget nede på jorden - ikke nogle fancy opskrifter og ikke nogen forbudt liste. Det handler om kalorier og træning. Og det at det er ganske almindelig mad som man skal spise gør også at de benspænd, som kan opstå på andre kure ikke findes her. Det er mad som man kan leve af og med resten af sine dage. Ganske smart for så er der en temmelig stor chance for at det rent faktisk holder. Jeg elsker Mortens dansetræning og det er en stor glæde at kunne gøre det når det passer ind i en travl hverdag. Morten er et sødt menneske og hans energi smitter - den varme og omsorg, som han indeholder giver en ro og en tryghed i et egentlig også sårbart forløb. Morten får mine varmeste anbefalinger. Kærlig hilsen Mette
Er godt igang med online forløbet hos Morten. Har ikke fortrudt et sekund at jeg gjorde det. Min motivation er helt i top, er kommet igang med at løbe igen, og er mega glad for min træningsplan. Man bliver bare glad når man får positive respons fra Morten når man har vejet sig en gang om ugen. Samtidig er kostplanen overskuelig i en travl hverdag, nemt at lave. Kan mærke at der sker noget med kroppen, på den positive måde😊.
Tak til dig Morten, du har gjort at jeg syntes det er dejligt at spise sundt og træne hjemme.Mortens altid glade og positive beskeder er guld værd, de gør det hele meget sjovere og nemmere. Stor anbefaling herfra 👍🏼🥰
Jeg har altid haft en hverdag/arbejdsdag der betød automatisk bevægelse (op og ned ad trapper/børn/rundt på kontoret/cycle til og fra arbejde etc.). Så jeg har aldrig dyrket sport eller haft behov for at følge en diæt for at holde vægten. Jeg arbejder i en stor europæisk organisation og efter 2 års hjemme arbejde (arbejder stadig hjemmefra) er der desværre kommet uønsket sul på kroppen. Det har været fantastisk at opdage Morten’s univers hvor dans og styrketræning med egen kropsvægt udgør min nye motionsform. Jeg kan lave mine øvelser når jeg har tid og lyst, hvilket gør en kæmpe forskel for mig, der aldrig har passet en fastlagt motion - og som betyder, at jeg faktisk laver motionen, når nu hverdagen ikke byder på indbygget motion! Kostplanerne er nemme at følge, og jeg kan ikke forestille mig at nogen mangler noget på den front! Jeg kan varmt anbefale Morten’s online forløb - især til os kvinder, der ikke har været vant til at dyrke planlagt motion og som midt i livet også kæmper med overgangsalder. Og så bliver man bare glad i låget af at danse💃🥊😊
Hos Morten, er du i trygge rammer for at skabe forandring, ændre vaner og finde frem til den rigtige balance for DIG❣️ Han hjælper og støtter dig igennem, også når det kan blive svært og udfordrende. Jeg er nået til slutningen af mit forløb hos Morten, og jeg må bare sige, at jeg ikke har fortrudt et eneste sekund, at gøre noget KUN for mig. Og selvom det har været KUN for mig, så ender det med at være blevet meget mere end det, fordi mine omgivelser også kan mærke den massive forandring i krop og mindset. Og det er netop mind-set der skal bære mig videre, når jeg er færdig i forløbet, men forbliver på sporet. Alle de værktøjet du får til at forstå din krop og til hurtigt at komme tilbage i balance, er det beste ved er forløb hos Morten. Og hey, så er Morten SUPER sød og pisse dygtig til det han laver, og det kan du mærke, når du er i et forløb hos ham. Morten fortjener den varmeste anbefaling herfra!!!!
Den bedste beslutning jeg længe har taget! Jeg skal hverken tabe mig eller tage på, men ønsker at få en sundere tilgang til mad, et overblik over mængden jeg spiser og mere viden om hvilke råvarer jeg kan skifte ud med de dumme alternativer. Mortens forløb har indtil nu varet 5 uger, og jeg har modtaget den lækreste kostplan. Hans personlige videoer efter ens check-In, er bare ét af mange grunde til hvor glad jeg er for mit forløb. Alt er nøje udvalgt, specifikt til mig og mine ønsker.
Jeg havde en god telefonisk samtale med Morten forud for forløbet, hvor forventningerne begge veje blev afstemt - hvilket var en vigtig faktor for mig, da jeg ikke skulle gennemgå et vægttab men derimod ønskede at tage på. Jeg gjorde hurtigt opmærksom på, at kostplanerne var identiske med det, som jeg spiste i forvejen og det eneste jeg til sidst gjorde brug af, var inspiration til træningsøvelser. Ca. halvvejs i forløbet følte jeg, at jeg var endt i en fuldstændig automatiseret proces, hvor der ikke blev taget højde for mig og mine behov. Jeg måtte gøre opmærksom på, at jeg ikke ønskede videoer med inspiration om at tabe sig, når jeg netop havde udtrykt det var præcis det modsatte, der var mit formål med processen. På trods af, at jeg havde et ønske om at slutte forløbet før tid, var det ikke muligt grundet bindingsperioden. Ønsker man et vægttab er jeg ikke i tvivl om, at Mortens forløb kan være fantastisk, men er man undervægtig (ligesom jeg) og har man et ønske om en vægtforøgelse, får forløbet ikke mine anbefalinger.
At være med hos Morten i hans onlineunivers er fantastisk. Morten er nærværende, energifyldt, og altid klar med støtte og god vejledning. Svarer hurtigt og personligt i videobeskeder. Og derudover kommer der jævnligt små gode tid og tips på video besked. Jeg kan godt lide, at man kan stykke det sammen så det passer individuelt. Om man vil have kostplaner, styrketræning og/eller dans, så får jeg det der passer til mig :-)
Jeg havde næsten droppet håbet om at komme af med de trælse kilo - indtil jeg hørte om flere der havde haft go succes med Morten ☺️ , så jeg forsøger et sidste skud for at ændre min livsstil i forhold til mad - sammen med Morten og hans coaching . 🥰 indtil videre efter 4 uger er jeg meget begejstret for mit valg om at lade Morten hjælpe mig i mål - med den krop jeg kæmper for at få 🙏🏻🏃🏼♀️ Morten er super inspirerende - ærlig - og sender de skønneste personlige hilsner - selv når han er på ferie under varmere himmelstrøg 🌴😎 så 👍🏻👍🏻👍🏻 Fra mig 💙
Heidi Sandbech
May 11,2022Kan kun anbefalde at tage et forløb hos Morten, hvis man virkelig vil ændre sin livstil. God kost, fed træning og dans og så er der altid fuld opbakning og man blive motiveret.