Online forløb ved Morten Kjeldgaard. Dans dig sund og gladere med Morten og hans team som dine personlige coaches. Perfekt for dig, der ønsker et vægttab, vægttab i overgangsalder, vægttab med din familie eller blot en sundere livsstil og sundere vaner.
Mit team er veluddannet og vi har bl.a. en klinisk diætist, vanecoach, proff. bachelor i sundhed og ernæring, studerende i idræt, personlig træner, kostvejleder og meget mere 🙏🏼
At være i on-line forløb hos Morten Kjeldgaard og team er noget af det bedste jeg længe har gjort for mig selv. At gå igennem en livsstilsændring, og skabe madro, uden store afsavn, skyldes Morten og hans dygtige team. Teamets tilgang med forståelse for kundens ønsker og behov, er bare det bedste. Lækre personlige opskrifter, herunder egne ønsker til opskrifter, og snacks ,opbakning, råd og vejledning uge efter uge, gør det top motiverende. Dansetræningen gør én så glad at man ikke mærke at det fraktisk også giver god motion❤️ Og dejligt med en fitnessplan som er planlagt personligt❤️jeg har altid været glad for at træne, man kunne aldrig forstå hvorfor der ikke skete så meget kropsmæssigt, dette har jeg så fundet ude af gennem Mortens fitnessplan, har efter 30 dg tabt 12 cm omkring talje❤️så alene det er super motiverende. Morten - du kan være stolt af dit arbejde og dit team! Varmeste anbefalinger herfra.
Alle burde have lov til at være under Emilia og Morten vinger, verdens bedste coach til dato. Jeg er så lykkelig og glad for at jeg er kommet under jeres vinger. Det er så fantastisk at danse og træne, men bliver virkelig glad og det er sjovt, samtidig med at det giver sved på panden. 💃 Efter den første uge, kunne jeg allerede begynde at mærke forskel, jeg fik mere energi og overskud. Jeg hviler mere i mig selv. Jeg elsker at intet er forbudt det handler bare om mængden. Der forskellige ting i madplanen som kan vælge mellem og som er nemmere at lave. Og det helt alm mad som alle i husstanden her hjemme kan spise. Det bedste er at de kommer med forskellige lektioner, som gør at, man bliver endnu bedre til den nye livsstil. Jeg elsker at man kan se resultater bare efter en måned. Tak for jer 🫶🙏 Kæmpe kæmpe stor anbefaling her fra.🙏🫶 Mvh Tina
Jeg har før haft personlig træner og kostvejleder, for at styrke min krop og få sunde kostvaner. Er dog aldrig kommet i mål. Nu har jeg været i Morten's online forløb i 4 uger. En beslutning jeg aldrig vil fortryde. Med hjælp fra Morten og Trine er jeg godt igang med at styrke min krop og sunde kostvaner. Det kan godt være det er et online forløb, men hold op hvor mærker man meget nærvær fra Morten og Trines side. Jeg har d.d tabt 4 kg og x antal cm I kropsmål. Min søvn er blevet bedre, min energi er forbedret og mit smil er blevet meget større. Kan kun anbefale et forløb hos Morten og hans teams ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️🌹🌹🌹🌹🌹
Det bedste jeg længe har gjort for mig selv. På 3 uger har jeg fået så meget velvære i min krop, mere energi, jeg er ikke oppustet, flotte blodprøver, stærkere krop, reduceret bivirkninger af min medicin og ikke mindst det mest professionelle coaching fra Sebastian. Jeg nyder mit forløb hos Morten og hans Team Og så har jeg tabt mig med lækker mad, som allerede er en helt naturlig del af min hverdag. Intet problem at gå ud og spise eller have gæster. Dette er ingen kur, men den mest fantastiske livsstil. Jeg er topfan og min krop og mit sind elsker det. Mortens fantastiske udstråling og tilgang til livet er fantastisk🙏 Jeg troede jeg levede meget sundt, men jeg kunne ikke tabe mig. Mere mad og justeringer er kæmpe succes for mig. Og Mortens trænings/dansevideoer bliver man jo så glad i låget af. 10 stjerner fra mig🤩
Nu har jeg været igang i 4 uger. Trods det, at de 3 af ugerne har været ferie så er det gået rigtig godt. Jeg elsker at danse med Morten og de øvelser der følger med ved siden af er ikke tidskrævende MEN kan stadig give sved på panden. Svartiden er meget kort så man sidder ikke og venter på at man kan komme videre ved tvivlsspørgsmål. Jeg vil give Morten og Sebastian de bedste anbefalinger og tvivler slet ikke på, at resten af teamet er ligeså fantastiske som de to.
Jeg har netop afsluttet et forløb hos Morten, hvor Sebastian var min coach. Jeg var meget skeptisk med at starte op og har taget tilløb i utrolig lang tid. Men efter jeg fik konstateret fibromyalgi, så gik jeg fra at træne 6-8 gange om ugen til 2, samtidig med jeg har komplekst PTSD og vedvarende sorglidelse, så pludselig røg der kilo på. Dette måtte stoppe i april, da jeg var så utilfreds med mig selv. De garanterede de kunne hjælpe, os selv om min krop er stresset og det kan være svært og tabe sig. Her 4 mdr. senere har jeg tabt 25 cm. Jeg har aldrig vejet mig, da følelsen i kroppen er vigtigere end tallet på vægten. Rejsen er ikke slut, jeg skal længere ned, og jeg har langt om længe lært at det bedre det tager tid, at der er plads til alt, i de mængder der tilfredsstiller, at mærke efter om jeg rent faktisk har lyst eller blot spiser for trøst, hygge eller noget helt tredje. Jeg tror på jeg er blevet langt mere bevidst om mine handlinger og det resultere i at holde vægten, lige præcis der, hvor det en god følelse i kroppen. Kan på det varmeste anbefale Sebastian, han er super kompetent, lyttende og god at spare med. Det har været vigtigt for mig i det liv jeg lever med mine diagnoser at have en der kunne sætte gang i refleksioner og dermed udfordre mine tanker, mønstre og holdninger. Dette har Sebastian virkelig kunnet. Tak for hjælpen!
Jeg har prøvet mange ting for at tabe mig, men aldrig har det været så overskueligt som det er med et online forløb hos Morten. Maden er lige til og smager så dejligt og der er stadig plads til sødt😍 Der bliver svaret rigtig hurtig hvis man skriver en besked, og det er guld værd når man har brug for hjælp eller har spørgsmål! 🙌🏻 Allerede efter en måned, er jeg blevet meget mere bevidst omkring mad, mængder og er blevet klogere på mig selv. Det her er den bedste investering jeg har gjort for mig selv og jeg glæder mig meget til at forsætte 💪🏻
Jeg startede i et forløb, for en lille måneds tid siden. Jeg har taget tilløb til det, i ca 1/2 til 3/4 år, men kunne mærke at nu var det nu. Jeg er kommet i overgangsalderen, og var gennem et rygestop for 2 år siden, begge dele satte lige 20 + kg på min vægt. Jeg må indrømme at det er det bedste jeg har gjort for mig selv længe, vægten og cm går den rigtige vej, men mest af alt har jeg fået mere energi, er en gladere version af mig selv, og et slidt knæ jeg har døjet med længe, har det bedre. Jeg har Emilia som med coach, og hun er super kompetent og dygtig, hun får prikket til mig på de rigtige punkter, og når man skriver om øvelser man ikke kan udføre, så bliver de rettet til med det samme. Jeg kan kun anbefale de skønne mennesker hos Mortens team ❤️
Jeg kan kun anbefale dette onlineforløb. Det har simpelthen været en game changer for mig! Jeg kan ikke rose Morten nok for at have skabt et program, der virkelig gør en forskel i folks liv. Takke være støtten fra Morten og fra Sebastian så er det lykkedes mig at tabe 12.8 kg samt en masse cm. siden august. Jeg er stolt af mig selv og lykkelig for mit nye jeg. Jeg har fra dag 1 været imponeret over forløbets fleksibilitet. Som en travl kvinde med en hektisk hverdag, har det altid været en udfordring for mig at prioritere min sundhed og træning. Men Mortens online forløb har ændret alt. De sidste mange måneder har det handlet om at få stabiliseret min vægt og det er lykkedes. Nu er det tid til at stå på egne ben. Jeg kan kun anbefale alle at give denne gave til sig selv❤️ Det er det hele værd. En særlig tak til Sebastian som også har bidraget med gode og inspirerende videoer og som har været hurtig på tasterne når jeg har haft spørgsmål🙏🏼 Hvis du er seriøs med at opnå en sundere livsstil og ønsker at blive guidet af en erfaren og dedikeret træner, så er Morten Kjeldgaard og hans team det helt rigtige valg. Tak, Morten og Sebastian fordi I har ændret mit liv til det bedre! Kram Sara
Efter 1 måned med det bedste team nærmer jeg mig et vægttab på 5 kg. Målet er 20 kg. Der gik lidt tid inden jeg meldte mig til. Var lidt bange for, at jeg ikke havde råd. Men på Mortens Insta læste jeg en aften om en klients vægttab, skrev til Morten og fik en gratis info samtale. Jeg er så glad for at jeg skrev den aften. Team Morten Kjeldgaard var præcis hvad jeg havde brug for. Ikke nok med et løbende vægttab, har jeg fået min selvdiciplin tilbage, er blevet et gladere menneske, mærker tydelige tegn på at både jeg- og livet er blevet lettere og starter hver dag med en dans 💃. Jeg får brugbare og meningsfyldte lektioner tilsendt, og bliver coachet, når behovet er der. Tusind tak til Trine, Morten og Sebastian som jeg har hilst på, mens Trine holder en velfortjent ferie. Så et taknemmeligt kæmpe tak til hele Teamet. I har min varmeste anbefaling. 😘🙏
At være i on-line forløb hos Morten Kjeldgaard er noget af det bedste selvforkælelse, jeg længe har gjort for mig selv. At gå igennem en livsstilsændring, hvor intet mad mv er forbudt, og uden at savne det ‘gode liv’ med min appetit på hygge og livsnydere, samtidig med at jeg kan tabe mig og skabe madro, det skyldes Morten og hans dygtige team. Teamets anderkendende tilgang med forståelse for kundens ønsker og behov, behersker hele teamet til alle 5 stjerner. Lækre personlige opskrifter, herunder osse egne ønsker til opskrifter, opbakning, råd og vejledning uge efter uge, gør det top motiverende at ændre sin livsstil uanset om man ønsker at tabe sig 5 eller 20 kilo. Min krop takker mig, mit humør og livsglæde er steget efter forløbet hos Morten Kjeldgaard (og især Trine, som var min personlige coach). Morten - du kan være rævestolt af dit værk - og dit team! Aller bedste anbefaling fra den danseglade livsnyder. /Dorte ❤️
Endelig ser det ud til at lykkes 🥰Efter 4 uger er vægten gået mere end forventet ned. Jeg har fået mere energi og er blevet i bedre humør. Glæder mig til min videre rejse med det seje og engagerede team, som giver støtte og gode råd. Elsker at danse og træne med Morten - jeg får sved på panden og bliver i godt humør 💃🏽💃🏽
Jeg meldte mig til forløbet, fordi jeg gerne ville tabe mig - en gang for alle - på den sunde måde, og en måde som holder i længden. Jeg er ikke i tvivl om, at det også er det jeg har fået. Det har været en fantastisk rejse på 6 måneder, hvor jeg har fået støtte og vejledning hele vejen igennem. Gode, lærerige lektioner, lækre madplaner og god, sjov og mega motiverende træning, og ikke mindst god feedback fra Trine hver uge, efter tjek ind. Jeg skulle have gjort det noget før. I lang tid fulgte jeg med på Instagram, hvordan det gik de andre klienter, men fordi jeg ikke kunne se en pris, tænkte jeg, at det nok var for dyrt. Det var det ikke. Jeg er så stolt af, at jeg nåede mit delmål, inden sommerferien. 20 kilo er forsvundet, og det har været en fantastisk rejse. Jeg har fået så meget med fra forløbet, som jeg nu fortsætter på egen hånd. Jeg føler, at jeg har fået fuldt udbytte af hver en krone det har kostet, og jeg vil give min varmeste anbefalinger.
Efter 1 mdr med Morten og hans Team er de nye vaner godt indkørt. Jeg har på intet tidspunkt følt jer er på kur, men det er jeg jo heller ikke , jeg er jo igang med en livsstilsændring. Dejlige nemme opskrifter og der er endda også plads til en lille snack. Alle de informationer man får omkring hvordan man skal gøre i forskellige situationer feks udskiftning af kød eller når man skal ud at rejse og meget mere. Det er et meget personligt og professionelt forløb Elsker når jeg skal danse med Morten, man kan kun blive glad når man ser hans store smil. De personlige hilsner jeg får fra min coach Trine og Morten giver noget ekstra motivation Har man spørgsmål bliver de besvaret meget hurtigt . 5 STORE ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ fra mig og kunne man give flere fik i det. Glæder mig til den forsatte rejse med jer alle Knus fra ketty
Har nu været på min nye rejse i 4 uger og WAU sikke en tur⭐️ Inden turen var jeg ked af at se på mig selv, havde ingen selvværd, og nul energi - ja var rent ud sagt led og ked af mig selv. Endelig tog jeg mig sammen og meldte mig til et online forløb hos Morten og Gud ske tak og lov for det♥️ jeg har allerede nedgang på vægten og mine centimeter rasler af💃 min energi er steget og ja min danse træning gør mig glad i låget. En stor tak til Morten og ikke mindst til min coach Sebastian de er guld værd♥️ Glæder mig til at rejse videre sammen med jer⭐️💃 Hvis du overvejer et forløb så lad vær med at overveje - GØR DET🫶
Nu har jeg danset, trænet og spist med Morten og coach Trine i en måned. Vi lægger alle 3 et stort engagement i mit personlige forløb, og det er dét, der gør hele forskellen for mig. Dans og styrketræning er godt og det passer til mit niveau, og jeg kan nemt træne hjemme foran skærmen, med mig selv som vægtstang, en måtte og en stol. Nemme instruktioner, som er lette at følge, tak for det. Madplanen er fyldt med lækre og almindelige retter, som er nemme at lave, så den er nem at følge. Men allermest elsker jeg - og det kan ikke siges for tit - at jeg har en super god coach lige ved hånden. Hun følger mine fremskridt, har gode råd, og hepper også på min træning. Det engagement jeg får fra hende støtter mit eget. Tak for det. Jeg har mange glade måneder igen, og jeg glæder mig til dem. Min form, bevægelighed og glæde er på vej op, og min vægt er på vej ned. Elsker det.
4 uger inde i forløbet, og jeg mærker allerede en kæmpe forandring i energi og humør. Hos Morten er man ikke alene, og det mærkes hver dag. Man er ikke “bare en fremmed online”. Jeg er en del af et hold🥰 Morten og Sebastian… Ja, alle skulle have en Sebastian og Morten i deres liv.
Jeg har været i et forløb hos Morten i 13 uger Har tabt mig, fået mere livskvalitet, mere overskud, er blevet mere glad fået mere energi. Folk omkring mig siger at de kan se og mærke en forskel på mig og jeg ligefrem stråler. Jeg danser til Mortens videoer de er fantastiske og mega god musik og så gør de bare en i godt humør, Mortens humør er bare så smittende 🥰 efter jeg er begyndt at danse, så er mine ryg og nakke smerter væk 👍 en super god følelse ingen smertestillende mere 👍 skulle bruge en gym bold hverdag for at holde smerterne nogenlunde nede. Har nu ikke brugt min bold i ca 11 uger. Elsker de små danse videoer Morten ligger i vores chat de er gode og sjove og gir sved på panden 😅 og alle de andre gode informationer der kommer i chatten Har kun rosende ord om Sebastian han er en enere,super dygtig, kan virkelig føle at han er der 100% for mig 🥰 jeg har været ude for nogen uheldige udfordringer i forløbet, der har Sebastian været en kæmpe støtte og hjulpet mig op igen 🥰 når man tjekker ind en gang om ugen er der altid en video fra Sebastian med masser at positiv og masser af ros også selvom man ikke selv syntes det har gået så godt eller jeg ikke selv er helt tilfreds. Så får han vendt det til noget positiv 😍 Overvejer man en ny livsstil og ikke rigtig kan komme igang så Overvej lige Morten og hans seje team de er fantastiske. Tak til Morten og Sebastian for at hjælpe mig godt på vej i min nye livsstil 😍
Hvis man mangler en til støtte sig og vil være der for en så er Morten bare sagen. Jeg kontaktede Morten fordi han har hjulpet før og fordi jeg følte han vil hjælpe igen og jeg skrev en sen aften på en søndag og han svarede hurtigt tilbage og allerede dagen efter var jeg igang og 2 dag havde jeg en kostplan og den var så lækker. Der er kommet så mange gode funktioner på den app man bruger til kominiker og man kan tælle skridt og selv føgle med samt bruge funktioner som doubler ens opskift hvis man er mere ind 1 alt i alt fantastisk god app. Morten er hurtigt at svare nogle gange på video men også på tekst. Når det er video så ved man bsre det er til en fordi det store smil og et hej søde Majken eller andet så bliver man så glad over man føgler at han sætter sig virkelig tid til en. Og hvis man vil fortælle om en træls dag jamen så er han der også bare med det samme og støtter en så man ikke slår selv i hovedet men får en på andre gode tanker. I alt alt fantastisk god hjælp i Morten 🌞
Pernille Veie Plauborg
Sep 07,2023Jeg har prøvet alt ift kure, diæter og aldrig fundet det rigtige. Men så mødte jeg min kollega som var gået i gang hos Morten. Det skete ved at der var kage på kontoret og hun sagde: nej tak jeg er på livsstilsændring så jeg skal bare have en gulerod. Dagen efter tog jeg kage med men havde en lille pose snack gulerødder med til hende og hun blev så glad. Vi snakkede om hendes to uger lange forløb og jeg var hooked med det samme. Jeg har fået så mange gode råd, vejledning, god service og en coach som bare er klar til en high five og et spark bagi og hjælper mig til at se løsninger i stedet for begrænsninger. Tusind tak Morten og kære kollega uden jer var det ikke sket. Jeg glæder mig til mit nye projekt og se resultatet 💃💃💃