STRONG CURVES
To leave a review you need to be logged in
TEAMBASERET PERSONLIG TRÆNING FOR ALLE KVINDER <3 #Stronghealthyhappy
Reviews 306
Hanne Riis Jensen
Jun 18,2019Mega fed træning. Træner hos Line Wittrup hver tirsdag og torsdag aften. Kan på det varmeste anbefales. Der er tjek på teknik, redskaber, vejledning og ikke mindst gejst. Eneste minus er at man bliver møgafhængig af det, og jeg kommer til at savne at komme afsted til garagen denne sommer. Back again til uge 33. Så tommel op herfra, fed træning og mega mange nye bekendtskaber. Stemningen er helt i top..... ikke som i et center, hvor folk træner med musik i ørene og passer sig selv. Her taler vi, griner og ikke mindst sveder tran sammen.
Lærke Marie Bentsen
Jun 18,2019Strong Curves Bootcamp er simpelthen fantastisk! Det er træning i mindre grupper med en KANON holdånd 🎉 Du er altid garenteret Smil, Sved & Sammenhold til hver eneste træning 🙌🏼 Det giver positiv energi for krop og sjæl - selvom musklerne bliver tæsket godt igennem 😝 Træningen er skruet sammen så ALLE kan være med, og bare rolig, der er udfordringer for alle 😉Det er bare med at tilmelde dig - så er eneste det kræver er bare at du møder op 😊 Og humøret er altid i top når du er færdig 🤗🎉🙌🏼 Dette har simpelthen været EN KONGE BESLUTNING FOR MIG OG MIN SUNDHED 😁🙌🏼🎉
Lene
Jun 18,2019Den bedste følelse i kroppen kommer når du går fra træning hos Strong Curves. Tænk sig, at det kan være rart at kunne mærke ømhed i muskler :-) Du træner på lige nøjagtig det niveau, du er på, og du bliver udfordret tilpas. Alle kan være med. For mig er Strong Curves lig med glæde, og det er vigtigt at kunne mærke energien i kroppen uanset om du er nybegynder eller øvet. Kæmpe high-five til Line og hendes fantastiske trænerteam!
Nip
Jun 18,2019Jeg har gået hos Strong Curves med Janne som træner i 2 x 18 uger + 4 ugers sommerbootcamp og jeg har på INTET tidspunkt fortrudt. Det bedste ved at gå hos Wittrups Garage er, at selvom man en dag ikke rigtigt orker at træne, så forsvinder den tanke så snart man træder ind i lokalet. De kan sku noget de damer i den garage. Jeg glæder mig til at skulle starte på et nyt 18-ugers forløb til august, sagde hende som ellers aldrig har kunnet lide at træne ;-)
Pia - Århus
Jun 18,2019Følelsen af at blive set - forstået og respekteret for hvor man er og hvor man er på vej hen med sin krop og ambition om ændringer, er en skøn oplevelse. Uanset hvem man er og hvor stærk man er, får man kompetent og indlevendene coaching af trænere der selv har gået vejen i en eller anden forstand. Med hjerte og alligevel fast "hånd" - får du stille og roligt troen på at du kan så meget mere - hvis ikke du var stærk i forvejen. Og dem som var - de bliver løftet og udfordret på deres niveau. Og så har vi det sjovt samtidigt med at vi sveder som vilde. :-) Prøv det <3 Kh Pia
Krestina
Jun 18,2019Har fulgt Strong Curves igennem længere tid og da det så åbnede i Risskov tænkte jeg at nu skulle det prøves. Jeg startede først på de 4 ugers introforløb og efterfølgende 9 ugers forløb. Og jeg kan kun sige at det har været fantastisk. At stå tidlig op 2 gange om ugen og træne kl 6 om morgen er en kæmpe udfordring, men når man så møder ind til de bedste trænere og det bedste humør, så bliver man glad. At man så ovenikøbet også får de bedste træningsmakkere er jo et kæmpe plus oveni. Jeg starter igen i uge 33 efter en lille pause og jeg glæder mig helt vildt... for man bliver faktisk lidt afhængig... og ikke kun af træningen, men også Nadias bedste smoothies efter træningen 😉
Ane Karlsen
Jun 18,2019Fantastisk træning, stemning og ikke mindst fantastiske kvinder på alle niveauer og aldrer, der giver den gas på præcis det niveau de selv er på. Det er plads til alle og kan varmt anbefale et forløb, hvis man vil gøre noget godt for sig selv.. Men pas på - man bliver afhængig ;)
Lene
Jun 18,2019To gange om ugen mødtes man af smil, motiverende stemning og et kærligt spark bagi. Man kan jo mere end man tror. 50 minutter fløj afsted hver gang, det er aldrig sket for mig i et alm. træningscenter. Det var en dejlig investering i MIG! Mit mål var at få teknikker, øvelser og et kick start til hjemmetræning-det har jeg bestemt fået! Mine varmeste anbefalinger til Strong Curves...
Lisbeth
Jun 18,2019Jeg har trænet 9+4 uger hos STRONG CURVES i Viby. Inden jeg startede var jeg ikke i speciel god form. Jeg har gigt i rygsøjle, knæ og fingre, men jeg besluttede at give vægttræningen en chance. Jeg kan godt være med, fordi træningen bliver tilpasset den enkelte. Jeg kan mærke en kæmpe forskel i min dagligdag. Jeg kan mere end før og min fordøjelse er blevet god (det har den ikke været i 10 år). Jeg er ikke fan af vægttræning, men blev alligevel glad da jeg løftede 50 kg. For 13 uger siden kunne jeg ikke løfte 15kg. Det jeg er fan af og som jeg får i rigelige mængder hos STRONG CURVES er sved på panden, mere overskud og en superhyggelig time sammen med andre kvinder. Jeg har tilmeldt mig 2 bootcamps mere, så foreløbig træner jeg med indtil jul. Vi slutter altid af med high-fives fordi vi har fortjent det...
Kathrin Kappel
Jun 17,2019En fuldstændig fantastisk garage at komme i. Trænerne er virkelig gode, altid i godt humør og super søde. De har forstand på træningen og formår at lave et hårdt program, som samtidig er sjovt. Man kan få råd og vejledning på andet end træning. Det er dejligt at komme på de mindre hold, hvor man lærer hinanden at kende i modsætning til andre fitnesscentre. Man forlader altid garagen med et smil på læberne.
Sofie Liljenberg Kirstein
Jun 17,2019Jeg har aldrig været særlig glad for at træne, da jeg altid har følt mig slap, akavet og forkert. Men sådan har jeg det slet ikke mere. Jeg er stadig ikke særlig stærk eller god, men jeg føler, at jeg rykker mig stille og roligt. Jeg glæder mig hver tirsdag og torsdag til at komme til træning. Og endnu bedre er det, at jeg går derfra i godt humør hver evig eneste gang!
Maria Slyngborg
Jun 17,2019Jeg startede hos Wittrups Garage i januar måned efter en lang periode, hvor jeg kun trænede af pligt. Jeg deltog på 2 prøvetræninger i december-måned hos Nadia. Forinden havde jeg fulgt med på både Facebook og Instagram og tænkt over de flotte resultater som de skønne kvinder på holdene kom ud med. Det ville jeg også gerne. Min træning skulle blive sjov igen, og det viste Nadia mig, hvordan man gør. Jeg er siden januar, hvor jeg startede på et 9 ugers forløb kun blevet stærkere og gladere. Vigtigst af alt, så har Nadia kun presset mig til at blive bedre! Hun har været min træner siden januar og formår om nogen at presse mig og vise mig, at jeg er stærkere end jeg lige regner med. Jeg går altid derfra med et KÆMPE smil på læben og en masse PR'er på papiret. Tusinde tak for konceptet - man bliver i den grad hængende :-) (On going efter 18 ugers forløb og nu 2 x sommercamp).
Tina Egstrand Andersen
Jun 17,2019Blev stærkere, blev udfordret på den fede måde, sammenhold og sjov! Træneren var kompetent og var god til at motivere og kræve noget af mig, skubbede på den rigtig måde. Havde den bedste oplevelse der sagtens kan gentages.
Anette
Jun 17,2019Det er bare et ultimativt fedt sted at træne sammen med andre kvinder. En flok kvinder der træner max hårdt i en garage til fede technobeats... what's not to like :-) Der er humor, opbakning fra alle og masser af sved. Det er vildt hårdt, men alle kan deltage, uanset alder og skavanker. Jeg havde nogle ryg-issues, og træneren var bare suveræn til at give mig alternative øvelser. Det er også en kæmpe inspiration, at træneren selv var i super form og havde masser af muskler, som vi andre også gerne ville eje. Så når hun kom med opmuntrende tilråb, så kunne man lige presse 2 mere :-)
Maria
Jun 17,2019Jeg er i gang med mit 4. forløb ved Strong Curves bootcamp nu. Jeg havde aldrig troet, at jeg ville kunne træne flere gange om ugen kontinuerligt over så mange måneder - det er første gang nogensinde at det er lykkedes. Nadia er fantastisk motiverende og en dygtig træner, der tager højde for diverse skavanker. Derudover er det motiverende for mig at man har sit eget lille hold man træner og følges med over flere uger.
Brobjergcentrets frisør Pernille Kjeller
Jun 17,2019Endeligt et professionelt trænings sted, der gør det sjovt at giv den gas, blandt andre piger der stræber efter styrke og puls og gir hinanden “High Five”⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Simone
Jun 17,2019Fantastisk sted med kanon stemning! Der er plads til alle og man bliver udfordret på det niveau man er. Trænerne er smilende, dejlige og meget kompetente! Jeg håber at komme tilbage igen en dag!
Emma Krause-Kjær
Jun 14,2019Jeg så et opslag på facebook om opstart på bootcamp i risskov, jeg har før trænet rigtig meget men efter skader og pauser kom jeg aldrig rigtig i gang igen. Jeg har før overvejet træning ved strong curves, men jeg tænkte, at jeg hverken var stærk nok eller i god nok form til at kunne gøre brug af det. Men jeg tog helt fejl. Jeg meldte mig til et kort forløb på 4 uger, for at se om det kunne være noget for mig. Jeg mødte op nervøs og med en forventning om at de 4 uger bare sgu overstås hurtigst muligt. Jeg mødte de andre 9 piger fra holdet og vores træner Line. Jeg vidste allerede da jeg gik hjem fra første træning, at det var den bedste beslutning jeg nogensinde havde taget. De 4 uger fløj afsted, og jeg kunne virkelig mærke at der skete noget. Uanset om man er ung eller gammel, tyk eller tynd, slap eller stærk så er træningen ved Strong Curves tilpasset hver enkel person. Det er meget mere end bare træning, det er sammenhold, bekendtskaber og noget man ser frem til hver evig eneste uge. Jeg har siden min begyndelse ved Strong Curves, fået mere energi i hverdagen, min bukser strammer mindre og jeg er blevet mere fysisk stærk. Dette kan jeg bla. se i hverdagen til fodbold, da jeg står stærkere i tacklingerne. Udover det er min motivation for træning kommet tilbage, og jeg er blevet helt vild med at være stærk! Jeg har efterfølgende forlænget mine forløb hos strong curves, man kan nemlig ikke lade vær☺️ Jeg er ikke typen der ønsker at leve resten af livet på grøntsager og kylling, og ved Strong Curves er intet forbudt. Der er både plads til snacks og søde sager. Alle trænerne i garagen er super kompetente og tilrettelægger træningen, så alle kan være med uanset deres niveau. Trænerne er der og hepper en igennem når det er tungt, hårdt og når vi er på nippen til at give op. Jeg ville ønske alle oplevede træningen i garagen, for det er noget HELT specielt, og fitnesscentre vil aldrig være det samme igen.
Nanna
Jun 13,2019Varmeste anbefalinger til Strong Curves! Jeg tog et 4-ugers bootcamp-forløb og har simpelthen været så glad for det. Min træner Ditte lærte teknikkerne fra sig på en letforståelig måde og var opmærksom på ens fremgang. Hun gav et solidarisk skub i den rigtige retning, når hun fornemmede, at jeg godt kunne klare en tungere vægt eller havde kræfter nok i mig til at boxjumpe på en højere kasse. Bootcampen har virkelig rykket mig! Jeg har lært nye øvelser, kan løfte tungere vægte (og med den rette teknik), og forløbet har været dét kærlige spark, der skulle til, for at jeg bedre selv kan tage hånd om min træning fremover. Strong Curves var en fødselsdagsgave, jeg købte til mig selv, og uden at lyde for corny, så er det altså bare gaven, der bliver ved med at give. Kram fra Nanna, nu 1,7 kilo muskelmasse rigere og 2,2 kilo fedt fattigere PS. Er simpelthen også nødt til at rose atmosfæren i garagen. Der er en fed stemning med humor, highfives og høj musik på holdet. Og man bliver mødt med et smilende "hej!" eller "god træning!" fra dem, der kommer sveddryppende ud fra holdet før ens eget. Den slags giver lige dét ekstra energiboost!
Ditte Kaiser
Jun 19,20199 uger i garagen i Risskov med Nadia er ved at være gået, begge parter skal have mine varmeste anbefalinger. Her får du super kompetent træning, fuldt fokus på dig, dejlige nye venner, masser af grin OG bliver BOM stærk! Jeg har allerede meldt mig på igen til efteråret og overvejer sågar om jeg skal forlænge med sommerbootcamp inden da ❤️