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Fasten neu erleben – mit Salufast
Salufast bringt Dich sicher und genussvoll durch Deine Fastenzeit. Mit unserem Programm, das auf modernem Wissen und traditionellem präventiven Heilfasten basiert, kannst Du eine ganz neue Dimension der Fasten-Erfahrung entdecken. Entwickelt wurde Salufast von den Ärzten Prof. Andreas Michaslen und Dr. Nicolas Gros.
Unsere Produkte
💚 5 Tage Fastenbox: Köstliche, bio-zertifizierte Mahlzeiten, die Dich durch die Woche begleiten, ohne Hungern. Für Einsteiger und Erfahrene, mit den Varianten klassisch, Variation II oder Ayurveda. Fastenbox entdecken. 🔋 Intensivkuren: Speziell auf Deine Gesundheitsbedürfnisse abgestimmt, bieten unsere Kuren eine gezielte Unterstützung für Gelenke, Leber und mehr – die perfekte Ergänzung zur Fastenzeit. Mehr erfahren. 🌱 Essentials: Von Tees und Ölen bis hin zu natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln, die Deine Fastenerfahrung abrunden. Entdecke unsere Essentials. 📚 Bücher von Prof. Michalsen: Vertiefe Dein Wissen rund ums Heilfasten mit Literatur von unserem Experten. Zum Bücherregal.
Für die tägliche Unterstützung begleitet Dich die Salufast App: von Tipps und täglichen Aufgaben bis zur Dokumentation Deiner Fortschritte – ein Fastenassistent, der immer zur Stelle ist.
Entdecke unsere Produkte Zur Fastenbox Zu den Intensivkuren
Salufast ist Dein verlässlicher Partner auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden – von Fastenanfängern bis zu erfahrenen Fastenden.
Reviews 898
Johanna
Feb 24,2024Super zu empfehlendes Programm. Ich habe meine zweite Kur gemacht. Reset für Körper und Geist. Ich möchte es einmal im Jahr machen. Die Mahlzeiten sind überwiegend okay, ein Essen könnte ich tatsächlich gar nicht essen, da es so gar nicht mein Geschmack war. Gefühl nach der Kur: unbeschreiblich
Gisela Müntjes
Feb 23,2024Lecker und sättigend. Gut strukturiert .
LL
Feb 22,2024Ich hatte sehr oft Hunger und einiges hat mir leider nicht geschmeckt.
ute driggs
Feb 21,2024Pünktlich, zuverlässig, gut. Also einfach empfehlenswert.
C.
Feb 20,2024Es hat alles gut funktioniert. Die App ist gut aufgebaut und der Inhalt der Tütchen ist auch schmackhaft. Hunger hatte ich wenig und außer Muskelschmerzen im unteren Körper auch keine Begleiterscheinungen. Vom Entlastungstag bis Tag 2 habe ich Gewicht verloren. Dann habe ich allerdings stetig pro Tag 300 g zugenommen und konnte nachts aufgrund der Muskelschmerzen kaum liegen und nicht schlafen. Getrunken habe ich täglich zwischen 2,5 und 3 Litern und mich ansonsten strikt an alles gehalten, inkl. Bewegung und Leberwickeln. Schade!
Businesspunk
Feb 19,2024mit den Produkten (Pakete I & II) kommt man gut und entspannt durch eine Fasten-Woche
Dirk
Feb 18,2024Einfache und tadellose Abwicklung meiner Bestellungen bis hin zur Auslieferung.
Silvia
Feb 18,2024Ich kann es weiterempfehlen. Ja es ist teuer, aber unterstützt sehr gut. Ich habe es nun schon zum 4. Mal gemacht
Frank Fischer
Feb 18,2024Sehr gute Box mit zu 80% leckeren und den restlichen 20% ok schmeckenden Mahlzeiten. Simple Zubereitung. Übersichtlich, simpel, wirksam. Ich werde es wieder tun 😊
af
Feb 18,2024Schmeckt gut! Habe das nun schon div Male probiert. Das Prinzip macht das Fasten so leicht, dass ich immer zwei Fastenpakete hintereinander nehme und quasi 10 Tage faste! Würde mich übrigens freuen, wenn die Tomatensuppe solitär verkauft werden würde!
Birgit S.
Feb 17,2024Das Fastenkonzept ist alltagstauglich. Die Mahlzeiten sind bekömmlich und schmecken sehr gut. Die App Begleitung ist sinnvoll und nicht zu " datenüberfrachtet". Sowohl die Gymnastikvideos als auch die liebevolle Erläuterung der Inhalte der Mahlzeiten durch Prof. Dr. Michalsen waren hilfreich und angenehm unterhaltsam.
Antje
Feb 17,2024Gute Begleitung, schmackhafte Fastenmahlzeiten.
Bu
Feb 17,2024Ich bin wie immer zufrieden mit den Produkten, vor allem mit der Betreuung in der App.
Michael Rose
Feb 16,2024Mahlzeiten insbesondere Frühstück sehr gut, Suppen weniger. Gut in den beruflichen Alltag zu integrieren. Kein Hungergefühl, Gewicht reduziert. Gute Anregung um langfristig gesünder zu leben. Weiterempfehlungen bereits erfolgt 🙋♂️
Lady
Feb 16,2024Für Berufstätige einfach kompakt und lecker in den Alltag zu integrieren
Nadine Kügler
Feb 16,2024Das Programm wirkt stimmig, allerdings sind die Gerichte mit Ausnahme des Frühstücks absolut nicht mein Geschmack. Einige so bitter und seltsam gewürzt, dass ich sie nicht essen konnte. Wenn die Gerichte besser wären, würde ich gern wieder bestellen (ist einfach praktischer, als selbst alles zu kochen). So aber für mich nicht passend.
Seeger
Feb 16,2024Ich habe zum 2. Mal das Scheinfasten ausprobiert. Beim ersten Mal habe ich allerdings die Mahlzeiten nach entsprechenden Rezepten selbst zubereitet. Die Variante von Salufast habe ich gewählt, weil ich während des Fastens noch gearbeitet habe und Zeit sparen wollte. Es ist also absolut bürotauglich! Ich habe wie beim ersten Mal auch 3 kg abgenommen und der Verlauf war insgesamt ziemlich identisch. Die Mahlzeiten schmeckten insgesamt ganz gut (nur 2 fand ich nicht so lecker). Die App mit den täglichen Videos fand ich ganz nett. Einzig die Trainingsvideos fand ich nicht so gut. Mir war es unangenehm völlig unaufgewärmt diese Übungen zu machen. Die Trainerin war mir auch unsympathisch (ist aber völlig subjektiv). Ansonsten war alles top und ich werde demnächst die Ayurveda-Box ausprobieren.
Edeltraud
Feb 15,2024Obwohl ich sehr sportlich und schlank bin, wollte ich das Fasten einfach mal ausprobieren. Die App war sehr informativ und die Essenvorbereitung unglaublich easy: heisses Wasser dazu und schon hat man ein fertige Mahlzeit :-) Ich habe mich für die Ayurveda Fastenbox entschieden und bis auf 2 Gerichte hat mir alles wirklich supergut geschmeckt. Leider hatte ich meistens ein recht großes Hungergefühl, besonders an Tag 3, an dem es wirklich nur wenige Kalorien gab. Durch trinken von gaaanz viel Kräutertee habe ich den Tag aber dann doch irgendwie geschafft. Aber alles in allem: das Programm war eine sehr gute Erfahrung, nach dieser Fastenwoche schätzt man wirklich jeden Bissen Essen und genießt ihn auch. Hab knapp 3 kg abgenommen und mich nach den 5 Tagen sehr stark und energiegeladen gefühlt. Ich möchte das Fasten auf jeden Fall nächstes Jahr wiederholen, kann Salufast absolut empfehlen!
Heike Wagenplast-Maurer
Feb 14,2024Durch die online Begleitung, die vielfältigen Angebote, wie Kneippanwendungen und Sportvideo usw. war es sehr leicht, die Fastenkur durchzuhalten. Auch die Mahlzeit haben mir alle sehr gut geschmeckt.
Ingo
Feb 25,2024Sehr gut fand ich die Begleitung durch die Videos. Meine persönliche Erfahrung: ich habe nach dem dritten Tag die Mahlzeiten nicht mehr gebraucht, und ich wollte sie nicht. Wichtig ist, dass die Mahlzeiten gut waren. Ich hatte hier schon ScheinFasten Programme von Marktbegleiter, probiert, die waren teurer und lange nicht so gut. Schlussendlich: vielen Dank