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Fasten neu erleben – mit Salufast
Salufast bringt Dich sicher und genussvoll durch Deine Fastenzeit. Mit unserem Programm, das auf modernem Wissen und traditionellem präventiven Heilfasten basiert, kannst Du eine ganz neue Dimension der Fasten-Erfahrung entdecken. Entwickelt wurde Salufast von den Ärzten Prof. Andreas Michaslen und Dr. Nicolas Gros.
Unsere Produkte
💚 5 Tage Fastenbox: Köstliche, bio-zertifizierte Mahlzeiten, die Dich durch die Woche begleiten, ohne Hungern. Für Einsteiger und Erfahrene, mit den Varianten klassisch, Variation II oder Ayurveda. Fastenbox entdecken. 🔋 Intensivkuren: Speziell auf Deine Gesundheitsbedürfnisse abgestimmt, bieten unsere Kuren eine gezielte Unterstützung für Gelenke, Leber und mehr – die perfekte Ergänzung zur Fastenzeit. Mehr erfahren. 🌱 Essentials: Von Tees und Ölen bis hin zu natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln, die Deine Fastenerfahrung abrunden. Entdecke unsere Essentials. 📚 Bücher von Prof. Michalsen: Vertiefe Dein Wissen rund ums Heilfasten mit Literatur von unserem Experten. Zum Bücherregal.
Für die tägliche Unterstützung begleitet Dich die Salufast App: von Tipps und täglichen Aufgaben bis zur Dokumentation Deiner Fortschritte – ein Fastenassistent, der immer zur Stelle ist.
Entdecke unsere Produkte Zur Fastenbox Zu den Intensivkuren
Salufast ist Dein verlässlicher Partner auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden – von Fastenanfängern bis zu erfahrenen Fastenden.
Reviews 898
Martina
Dec 30,2024Inzwischen bin ich 60 Jahren alt und kämpfe seit über 45 Jahren mit Übergewicht, und hatte bereits einen BMI von 37 (Adipositas Grad 2). Trotz meines Alters habe ich dank Salufast jetzt einen Weg gefunden einen BMI von 24 (Normalgewicht) zu erreichen und zu halten. Ich kann es selbst noch kaum glauben, dass ich wieder so schlank bin, und es mir so leicht fällt das Gewicht zu halten. Dazu kombiniere ich die Salufast Fastenkuren mit Intervallfasten zwischen den Kuren. Die Salufast App ist sehr gelungen und ist zu meinem ständigen Begleiter geworden. Die Fastenkuren sind wunderbar, und unerwartet einfach durchzuführen. Man bekommt nicht nur leckere kleine Mahlzeiten, sondern lernt über die Aufgaben viele hilfreiche Rituale kennen. Ein tolles Ritual sind zum Beispiel die kalten Wassergüsse, die merklich Stress abbauen. Die Bitterstoffe helfen mir meinen Süßhunger in Schach zu halten. Zudem nutze ich die tollen Öle von Salufast, insbesondere das Algenöl um meine Omega-3 Versorgung bei einer größtenteils veganen Ernährung sicherzustellen. Und ich nehme Spermidin als Nahrungsergänzungsmittel ein, um die Autophargie trotz meines Alters zu optimieren. Insgesamt ist die Produktpalette von Salufast sehr durchdacht und hilfreich. Inzwischen habe ich gelernt, dass meine Erfahrung kein Zufall ist, sondern wissenschaftlich fundiert ist. Das letzte Buch von Prof. Michalsen über Ernährung ist sehr hilfreich um vieles zu verstehen. Ich habe mir auch einige Videos mit Prof. Valter Longo angeschaut, und dadurch verstanden, warum das alles funktioniert. Und ich habe verstanden, dass Abnehmen eigentlich nur eine Nebensache ist, die ganz großen Vorteile durch Reduktion von IGF-1 und mTOR sind gigantische Reduktion des Risikos für diverse „Zivilisationskrankheiten“. Aus medizinischer Sicht ist das sicherlich der wahre Nutzen, und unbezahlbar. Mein Fazit: man kann trotz des Alters und trotz Wechseljahre gesund und nachhaltig abnehmen. Das ist einfach phantastisch! Vielen Dank für die tollen Salufast Produkte!
Manuela Baumgartl
Dec 28,2024schon zum 2.mal die Fastenbox Nr.2 bestellt….. starte bald
Thomas Gitzen
Dec 26,2024Ich benutze Salufast in diesem Jahr zu dritten Mal. Ich habe mir wieder die Ayuverda Box bestellt, weil es mir am meisten zusagt. Ich komme immer sehr gut durch die Fastenzeit. Freue mich schon auf die nächste Kur.
HS
Dec 26,2024Super Produkte.
Anabela Gomes Aqifi
Dec 24,2024Einfach anzuwenden und überall machbar, ob es bei der Arbeit oder Zuhause. Einfach gut. Danke
Xxx
Dec 24,2024Sehr gut zusammengestellte Mahlzeiten.
Alexandra Weihrauch
Dec 23,2024Für mich war es nicht das Richtige. Man hat ständig Hunger. Beim echten Fasten soll der ja weggehen, aber das funktioniert beim Scheinfasten wohl nicht. Am 4. Tag waren dann die unerwünschten Nebenwirkungen, also in meinem Fall Kreislaufprobleme, so unangenehm, dass ich abgebrochen habe.
Ute Haun
Dec 23,2024Sehr gute Produkte und einfache Handhabung machen salufast zu einem richtig guten Reset für den Körper, Geist und Seele. Die Begleitung durch die App ist hervorragend und gut durchdacht. Immer wieder gerne für 2-3 mal im Jahr.
Karin
Dec 23,2024Einfaches einwöchiges Fastenpaket mit 3 kleinen Mahlzeiten. Begleitet durch die Salufast App. Ich faste regelmäßig nach den Feiertagen mit Salufast und nehme die aufgebauten Kilos ab. Bin zufrieden mit Salufast.
JH
Dec 19,2024Perfekt abgestimmt!
Herbert Zötler
Dec 18,2024Online-Bestellung ist einfach, die Pakete sind prima verpackt und übersichtlich, die Mahlzeiten sind überwiegend erstaunlich lecker und die App führt einen hilfreich durch die Fastentage.
Petra Lichtenwallner
Dec 17,2024Guter Service
Frau Andrea K. Oelkers
Dec 15,2024Schnell und unkompliziert. Tolle Qualität und eine gut schützende Müllarme Verpackung. Das hat mich sehr beeindruckt. Vielen Dank dafür.
Joachim Schütz
Dec 15,2024Besonders hilfreich sind für mich die Dehnübungen und die Workouts mit Erleuterungen der Anja Blaku! Stellen sich im Laufe des Tages Knieschmerzen ein, verschwinden sie fast vollständig, wenn ich einige Übungen ausführe. Diese Übungen werden daher zu meinem täglichen Fitnessprogramm gehören. Teilen Sie mir bitte mit, ob die Videos mit Workouts der Anja Blaku auch nach Abschluss der Kur noch verfügbar sein werden. J.S.
Marianne
Dec 12,2024Die Bestellung ist zügig geliefert worden, ich habe mich für das Paket II entschieden. Nach einer Woche Heilfasten habe ich nach einer einfachen Möglichkeit gesucht, den Erfolg zu stabilisieren. Eine Freundin hat mir von Scheinfasten erzählt, sie hat allerdings die Boxen bei der Konkurrenz gekauft. Da waren mir zu viele Suppen dabei, ich brauche etwas mehr Festigkeit bei der Nahrung. Ich bin sehr fastenerfahren, die App habe ich nicht genutzt. Die Gerichte sind ALLE wirklich sehr lecker und sättigend, natürlich kann man das auch relativ schnell selbst zubereiten, für mich war es jetzt im Alltag mit kurzer Mittagspause und langem Arbeitstag einfach ideal. Ganz konsequent war ich nicht, aber ich kann mir das durchaus vorstellen, wenn der Anlass anders ist. Allerdings sind die Produkte sehr teuer, ich habe sie in der Black week gekauft, ich würde mir nochmal 2 bestellen, auch ein Abo könnte ich mir vorstellen, wenn sie im Angebot sind. Vielleicht gibt es ja bald auch ein 3. Paket. Ich fühle mich sehr fit mit den Produkten, für mich optimal nach dem Heilfasten, 1 mal im Monat ginge sicher auch. Mein Gewicht nach dem Heilfasten konnte ich so bis auf 1kg halten, wer mal gefastet hat weiss, dass das sehr gut ist.
roecke
Dec 11,2024Liefert wie versprochen. Bereits mehrmals Fastenboxen bestellt und immer reibungslos funktioniert.
Sesselmann Ralf
Dec 09,2024...schon meine dritte Fastenbox und immer wieder sehr zufrieden
Berthold Porath
Dec 06,2024Das Fasten mit SALUFAST ist perfekt im Alltag umsetzbar.
Heidrun Frank-Begoihn
Dec 06,2024Überraschend leckere Ayurvedische Mahlzeiten, deshalb nicht nur Verzichten in dieser Woche
Theresa Kaminski
Dec 30,2024Abwechslungsreiches Essen und liebevoll an die Hand genommen.toll.