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Fasten neu erleben – mit Salufast
Salufast bringt Dich sicher und genussvoll durch Deine Fastenzeit. Mit unserem Programm, das auf modernem Wissen und traditionellem präventiven Heilfasten basiert, kannst Du eine ganz neue Dimension der Fasten-Erfahrung entdecken. Entwickelt wurde Salufast von den Ärzten Prof. Andreas Michaslen und Dr. Nicolas Gros.
Unsere Produkte
💚 5 Tage Fastenbox: Köstliche, bio-zertifizierte Mahlzeiten, die Dich durch die Woche begleiten, ohne Hungern. Für Einsteiger und Erfahrene, mit den Varianten klassisch, Variation II oder Ayurveda. Fastenbox entdecken. 🔋 Intensivkuren: Speziell auf Deine Gesundheitsbedürfnisse abgestimmt, bieten unsere Kuren eine gezielte Unterstützung für Gelenke, Leber und mehr – die perfekte Ergänzung zur Fastenzeit. Mehr erfahren. 🌱 Essentials: Von Tees und Ölen bis hin zu natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln, die Deine Fastenerfahrung abrunden. Entdecke unsere Essentials. 📚 Bücher von Prof. Michalsen: Vertiefe Dein Wissen rund ums Heilfasten mit Literatur von unserem Experten. Zum Bücherregal.
Für die tägliche Unterstützung begleitet Dich die Salufast App: von Tipps und täglichen Aufgaben bis zur Dokumentation Deiner Fortschritte – ein Fastenassistent, der immer zur Stelle ist.
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Salufast ist Dein verlässlicher Partner auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden – von Fastenanfängern bis zu erfahrenen Fastenden.
Reviews 898
A. M.
Jan 07,2025Ich bin begeisterte Salufasterin, ich faste bereits das sechste Mal mit der Box. Mit Salufast ist das Fasten entspannt im Alltag und während der Arbeit möglich. Es fällt mir mittlerweile sehr leicht, die Reduktion durch zu halten. Ich mache auch meinen gewohnten Ausdauersport während des Fastens. Die Mahlzeiten in Variante 1 sind bekömmlich und schmecken gut. Nur die Süßkartoffel Mandel Suppe am zweiten Tag zum Mittag ist für mich ungenießbar. Die lasse ich einfach weg. Ansonsten finde ich es großartig, dass sich sowohl die App als auch die Website stetig weiterentwickeln. Ebenso die neuen Produkte sprechen mich sehr an. Ich würde mir wünschen, dass bei erneuten Kauf nicht die Startbox mit Maß and dabei ist. Mittlerweile hab ich sechs. Freu mich jetzt schon auf das nächste Mal Fasten. Danke an das gesamte Salufast Team, dass ihr mit eurer Ideen, dass Fasten zu Hause unkompliziert macht.
Andrea Langer
Jan 07,2025Mit dem gesamtheitlichen Ansatz bin ich sehr zufrieden und konnte sehr viel Positives für mich gewinnen. Mein Ziel war Gewicht zu verlieren (was schon jetzt zur Halbzeit eingetreten ist), die Erkenntnis, dass Fasten sehr viel mehr ist als Gewichtsreduktion, war eine weitere große Motivation. Es war meine erste, aber sicherlich nicht letzte Fastenbox. Einziger Kritikpunkt: Die schlechte Tonqualitaet der Yoga-Videos in den Phasen der Stille ermöglichte kaum eine Entspannung.
Borstel
Jan 07,2025Sehr schönes Fastenprogramm mit guter App zur Unterstützung und Motivation. Sehr empfehlenswert.
Sabine Friedrich
Jan 06,2025Die Fastenbox ist prima durchdacht und vorbereitet - vom Start mit Vorbereitung und Tipps, über das Maßband bis zu den einzelnen Tagen. Topp! Besonders gut gefällt mir, nicht nur vorbereitete Mahlzeiten zu haben (die satt machen und gut schmecken), sondern auch die Wasser-Challenge, Entspannungsvorschläge und weitere Neben"aufgaben", wie insbesondere den morgendlichen Sport. Zum dran bleiben würde ich mir wünschen, auch beim Intervalfasten in der App auf die Sportlektionen der Fastenzeit zugreifen zu können. Ich habe jetzt zum dritten Mal mit Salufast gefastet und bin sehr zufrieden.
Jürgen Braun
Jan 06,2025Guten Tag. Ich habe nicht ganz durchgehalten. Ab den dritten Tag habe ich immer 2 gekochte Eier gegessen. Ich fühlte mich schlapp. Ansonsten 2,5 kg abgenommen. Mfg J. Braun
Gertrud Oeding
Jan 06,2025Es war so einfach händelbar
M.
Jan 06,2025Ganz tolles Programm mit einer sehr guten App, leckeren Gerichten. Im Alltag umsetzbar und effektiv!
Barbara M.
Jan 04,2025Produkte sind gut auch gut zu integrieren in den Alltag. Gewöhnungsbedürftig ist das Mundziehöl.
Paraskevi Tourpouzidou
Jan 03,2025Tolles Konzept. Einfach umzusetzen. Die App dazu finde ich super. Die Gerichte schmecken auch gut. Und das Ergebnis ist super.
Rita Krause
Jan 03,2025Wir machen das Salufast-Programm zum zweiten Mal, weil es beim ersten Mal sehr gut funktioniert hat.
Kathrin
Jan 02,2025Ich habe Vertrauen in alle Produkte.
Susanne Trauzettel
Jan 01,2025Ganz tolle Produkte, jedes Gericht hat toll geschmeckt und war sehr bekömmlich. Die Begleitung durch die App ist großartig, ich würde es jederzeit empfehlen und auch gerne wiederholen.
Regina Köhler-Kraus
Jan 01,2025Hoch interessantes Buch
TopPoppel
Dec 31,2024Positiv: - einfach durchzuführen - gut für eine Diät übers Wochenende oder im Büro geeignet -gut für Fastenanfänger, die noch nichts über Fasten wissen und sich nicht trauen nichts zu essen - gut für den Start einer Diät - mit der Begleitapp fühlt man sich betreut, das hilft beim Durchhalten Negativ: - Kalorienzufuhr für Frauen mit geringen Grundumsatz zu hoch - man isst: es ist schwerer nicht zu naschen (bei Buchingerfasten mit Suppen ist die Abgrenzung zu fester Nahrung leichter, es stellt sich schneller ein Fastenhich ein und ist einfacher länger durchzuhalten) - Information zu eupemistisch. Es wird nicht erklärt, das und wie viel kg man durch erhöhte Carbzufuhr wieder automatisch zunimmt. Man bekommt erklärt das Brokkoli super sei, in der Mahlzeit dazu sind aber nur geringe Mengen enthalten. -Die Angaben, wieviel “Gewicht” man verliert “durchschnittlich” sind geschönt. Besser: Wieviel Fett - Buchingerfasten ist effektiver -teuer, es ist zwar gute, aber dennoch Fertignahrung -Müslies und Tomatensuppen lecker, Kartoffelbreies ok -Risotto und Nudeln sind besser im Herd etwas angekocht Fazit: Gewünscht: bessere, professionelle Information zur Gewichts- und Fettabnahme. Extra Paket für Personen mit geringem Grundumsatz (klein, Menopause, Frauen). Zu richtigen Fasten würde ich die Buchinger Methode empfehlen. Dennoch: Ich würde es wieder machen oder empfehlen. Besonders ergänzt mit Salat und kalorienarmen frischem Gemüse als Einstieg in eine Diät. Dafür ist es aber ziemlich teuer. Das motiviert aber zum Durchhalten und es ist bürotauglich (Wasserkocher nötig)
Bettina
Dec 31,2024Danke, ich bin sehr froh mit dem Abnehmprogramm
Alexandra
Dec 31,2024Alles perfekt 👌
Sabine Sandig
Dec 31,2024Ich bin erfahrener Salufaster... Diesmal musste ich jedoch das fasten am ersten Tag abbrechen auf Grund starker uebelkeit und starker Abneigung gegen die Mahlzeiten. Schade. Ich hätte mir eine Hotline gewünscht wo man mit einem Menschen reden kann was man in so einem Fall machen soll. Die Antwort Mail kam zu spät... Auch wegen der Feiertage.
Kunde
Dec 31,2024Das fasten mit der fastenbox ist easy zu machen, die Gerichte sind gut, man muss sich um Nix kümmern.
Alina K.
Dec 31,2024Mit Salufast Scheinfasten kommt man in der Tat mit dem Stoffwechsel runter, was bedeutet, die drei Mahlzeiten reichen vollkommen um ohne Hunger und "leiden" durch den Tag zu kommen. Dabei schmeckt es gar nicht schlecht, was da angeboten wird, obwohl sich um getrocknete Nahrung handelt allerdings vom guten Qualität. Und die Resultate sind rasch zu merken, ob es bessere Schlafqualität und mehr Energie am Tag bis zur Ausgeglichenheit und einer besseren Laune. Der Bauchumfang reduziert sich von selbst.
Annett
Jan 07,2025Schnelle Lieferung und alles bestens.