To leave a review you need to be logged in
Fasten neu erleben – mit Salufast
Salufast bringt Dich sicher und genussvoll durch Deine Fastenzeit. Mit unserem Programm, das auf modernem Wissen und traditionellem präventiven Heilfasten basiert, kannst Du eine ganz neue Dimension der Fasten-Erfahrung entdecken. Entwickelt wurde Salufast von den Ärzten Prof. Andreas Michaslen und Dr. Nicolas Gros.
Unsere Produkte
💚 5 Tage Fastenbox: Köstliche, bio-zertifizierte Mahlzeiten, die Dich durch die Woche begleiten, ohne Hungern. Für Einsteiger und Erfahrene, mit den Varianten klassisch, Variation II oder Ayurveda. Fastenbox entdecken. 🔋 Intensivkuren: Speziell auf Deine Gesundheitsbedürfnisse abgestimmt, bieten unsere Kuren eine gezielte Unterstützung für Gelenke, Leber und mehr – die perfekte Ergänzung zur Fastenzeit. Mehr erfahren. 🌱 Essentials: Von Tees und Ölen bis hin zu natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln, die Deine Fastenerfahrung abrunden. Entdecke unsere Essentials. 📚 Bücher von Prof. Michalsen: Vertiefe Dein Wissen rund ums Heilfasten mit Literatur von unserem Experten. Zum Bücherregal.
Für die tägliche Unterstützung begleitet Dich die Salufast App: von Tipps und täglichen Aufgaben bis zur Dokumentation Deiner Fortschritte – ein Fastenassistent, der immer zur Stelle ist.
Entdecke unsere Produkte Zur Fastenbox Zu den Intensivkuren
Salufast ist Dein verlässlicher Partner auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden – von Fastenanfängern bis zu erfahrenen Fastenden.
Reviews 898
Sarita Patel
Jun 21,2023Die Produkte sind super und die App Begleitung passt super dazu. Man fühlt sich sehr gut begleitet, insbesondere die ganzen Aufgaben über den Tag begleitet. Mir hat gefallen: Kaltduschen Anleitung, Frühsport, Trinken, Mahlzeiten, Leberwickel. Ich würde mir noch wünschen einen 10 Min Achtsamkeitstraining oder Meditation oder Yogaübungen wie Anja‘s Frühsport. Da gibe es Steffi Riehm aus Ismaning, vielleicht macht sie so kleine Videos für die App.
Marc
Jun 21,2023Ich verwende Salufast gerne, da es Fasten leicht macht und ich mir keine Gedanken über entsprechende Einkäufe selbst machen muss. Das spart Zeit und man kann es relaxed angehen.
Marlen Arnold
Jun 21,2023Es hat richtig gut getan und ich bin drauf und dran die zweite Box zu bestellen. Tolle Rezepte, die satt machen. Die Tomatensuppe war mein Highlight!
Marlene K.
Jun 16,2023Hallo liebes Salufast Team. Ich muss sagen, ich bin total begeistert von dem Programm. Es hat mich sofort angesprochen (der Flyer lag bei meiner Hautärztin aus). Die Produkte haben eine so gute Qualität, sind sehr lecker und brachten mich durch die einfache Anwendung so gut durch den Tag als voll Berufstätige. Zudem ist die begleitende App perfekt aufgebaut und informativ. Alles in allem ging es mir so gut während der Fastenzeit. Intervallfasten mache ich sowieso schon seit ein paar Jahren, weil es mir damit besser geht.
Birgit Menke
Jun 15,2023Persönliche Rückmeldung nach einer Anfrage.
H. aus B.
Jun 14,2023Struktur Ernährung, Entspannung, Anregungen Gutes Gesamtpaket
Joanna
Jun 13,2023Geschmacklich sehr gut. Nährstoffreich. Die Portionen sind nicht allzu groß, aber mit etwas Disziplin kann man dich schnell daran gewöhnen
Renate
Jun 12,2023Salufast hat tolle Produkte. Ich bin mit der tradionellen Heilfastenkur sehr zufrieden und bin 1 x im Jahr dabei. Auch die hochwertigen Öle sind aus meiner Küche nicht mehr wegzudenken.
Eva Mehmeti
Jun 10,2023Man wird motiviert durchzuhalten, bekommt interessante Inputs und fühlt sich einfach gut danach.
Manfred.D.
Jun 08,2023Die 6. Fastenwoche mit Salufast! Fühle mich jedesmal um Jahre besser! Danke
Birte
Jun 08,2023Die Box war super für mich, um das erste Mal ein Scheinfasten durchzuführen. Es war sehr komfortabel nicht selbst alle Mahlzeiten vorzubereiten und sich auch sonst auf das begleitet Fasten vorzubereiten. Mir hat die Unterstützung durch die App mit interessanten Infos, dem Fastentagebuch und Tagesaufgaben super gefallen. Die App ist Performance- und Usability-technisch noch verbesserungswürdig (z.B. hätte ich gerne das Frühstück nach dem Mittagessen erfasst, da ich es als Nachmittagssnack gegessen habe). Die Mahlzeiten haben erstaunlich satt gemacht und waren toll gewählt. Das meiste hat mir gut geschmeckt. Vielleicht interessant für einige Fasteninteressierte: Ich bin selbst Typ 1 Diabetikerin und trage eine Insulinpumpe mit Sensor (Closed Loop). Bis auf zwei Stücke Traubenzucker musste ich in der ganzen Zeit nichts dazu essen, um meinen Blutzucker gut zu halten. Sogar moderaten Sport konnte ich treiben. Ich werde auf jeden Fall nochmal bestellen - danke an das Salufast-Team ☺️. @Salufast: Danke für die Antwort! Allerdings hat auch die Erfassung über den QR Code außerhalb der "normalen" Reihenfolge nicht geklappt. Ich musste trotzdem das Frühstück erfassen ohne es gegessen zu haben und konnte im Nachhinein dann die Uhrzeit anpassen, um es korrekt in den Tagesablauf einzufügen.
Tanja G.
Jun 08,2023Gute Begleitung durch das ayurvedische Fasten. Außerdem sehr leckere Gerichte.
Tatjana
Jun 07,2023Das Konzept ist super aufgebaut und somit auch in einen voll gepackten Alltag integrierbar. Die meisten Gerichte sind ok, klasse sind sie begleitenden Artikel, Motivation zum Workout und auch die eingebauten Challenges zur Motivation. Ich habe es gut geschafft und bin stolz darauf.
Miriam
Jun 07,2023Schnelle Lieferung, umweltfreundliche Verpackung, hochwertiges Essen. Vier Sterne, da etwas zu häufig mandelbasiert: mehr Abwechslung wäre gut (Erbsen, Cashew etc) - obwohl ich Mandeln mag. Werde ich regelmäßig machen…
Barbara Meyer
Jun 05,2023Alles war sehr einfach beschrieben, die Begleitung der App ist sehr hilfreich,die Mahlzeiten waren bis auf eine alle lecker,hat alles bis zum Schluss problemlos geklappt, alle Empfehlungen und Hinweise haben sich bewahrheitet.
Gesa
Jun 03,2023Der Kundenservice ist unterirdisch. Ich hatte eine Doppel-Box (Ayurveda und Variante I) erhalten, in der die Mahlzeiten ein MHD von w e n i g e r als 6 Monaten hatten, obwohl mir vorher mitgeteilt wurde, dass sie mind. 6 Monate haltbar seien und in der beiliegenden Broschüre stand, sie seien sogar 12 Monate haltbar. Dies habe ich leider erst festgestellt, als ich mit der 1. Kur begonnen habe. Als Antwort auf meine Reklamation wurde mir mitgeteilt, dass ein Umtausch nicht möglich sei, da man die Produkte, die ich erhalten habe, nicht weiterverkaufen könne und entsorgen müsse. Dies wurde mir in jedem der 6 oder 7 Schriftwechsel gebetsmühlenartig wiederholt. Dass die mir unbekannte Dame vom Kunden"service" mich dazu noch penetrant geduzt hat, obwohl ich sie immer gesiezt hatte, fand ich besonders respektlos. Ich habe die 2. Fastenkur dann, obwohl mir das gar nicht gepasst hat, zeitlich vorgezogen, da in den Produkten ja viele leicht verderbliche Nüsse enthalten sind. Kulanz scheint im Hause Salufast ein Fremdwort zu sein. Die Produkte hingegen sind hervorragend. Alle Mahlzeiten sind sehr wohlschmeckend und einfach und schnell zuzubereiten (nur heißes Wasser drauf). Mein Pulsschlag sinkt während der Fastenzeit (ich habe das mittlerweile 6x gemacht) und ein paar Tage danach immer um ca. 15 Schläge/min. Die App ist an vielen Stellen noch ausbaufähig. Ich fände es toll, wenn man sich beim Mittag- und Abendessen jeweils selbst aus den unterschiedlichen drei Boxen seine Mahlzeiten zusammenstellen könnte (für den Arbeitsaufwand würde ich auch gerne einen Aufschlag zahlen).
Nadine
Jun 02,2023Hilfreiche App, gut erklärt für Einsteiger
Frauke Dapprich
Jun 01,2023Ich hatte keinen Hunger. Alle Gerichte waren sehr lecker und machten mich auch satt.
Andrea Uhle
May 31,2023Ich habe zum ersten Mal mit Salufast gefaltet und bin sehr zufrieden. Liebevoll verpackt, toll beschrieben und ganz einfach in den Alltag zu integrieren. Außer der Pilzsuppe hat mir alles hervorragend geschmeckt. Aber das ist ja subjektiv. Ich habe 4 Kilo ohne Hungergefühl verloren und mich sehr gut gefühlt. Meine Stimmung war klasse, meine Haut war wie neu....im Herbst werde ich nochmals eine Fastenwoche einlegen.
Diana
Jun 22,2023Die Gerichte waren alle super lecker, einfache Zubereitung. Die Fastenkur macht einem die 5 Tage Fastenzeit sehr einfach und unterstützt das Durchhalten.