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Das "Leichter als du denkst" Programm hilft dir nachhaltig deine Ernährungs- & Bewegungsgewohnheiten auf gesund umzustellen.
Erreiche deine Wohlfühlfigur mit Leichtigkeit und beende den ewigen Kampf gegen den inneren Schweinehund.
Reviews 257
Jürg Haas, Schweiz
Oct 12,2023Es wirkt! Ein absolut überzeugendes und wertvolles Programm! Patric unterstützt und begleitet toll und mit einer guten regelmässigen Dosierung an Wissen, Tipps und Tricks. Zudem ist es ein wirklich schöner, befriedigender Spaziergang, der wohltut und das Gleichgewicht fördert. Macht mega Spass!!!
Ulla
Oct 11,2023Die Videos von Patric Heizmann sind super erklärt und für jeden verständlich und manchmal auch witzig .
Franzi
Oct 11,2023Ich war vor leichter als du denkst sehr sehr unzufrieden. Aber seid ich die Darmkur und Leberkur gemacht habe merkte ich mir gehts besser bin fitter und habe viel mehr Energie um meinen Alltag zu meistern. Werde es weiter machen mit der Ernährung und werde irgendwann dass Fortgeschrittenen Kurs machen
Myriam
Oct 09,2023Tolles, ausgewogenes Konzept, das ohne Extreme auskommt und auf langfristige statt kurzfristige Erfolge setzt. Nicht nur die Ernährung, sondern auch die Psyche wird berücksichtigt. Achtung: man sollte Geduld mitbringen - unter anderem mit sich selbst. Langjährige ungesunde Gewohnheiten verschwinden nicht mit einem Fingerschnippen.
Michael
Oct 08,2023Gutes Konzept, Top Team
Gabriele
Oct 07,2023Tolles Programm. Eins der besten die ich kennengelernt habe. Ich fühle mich fitter, besser, leichter. Patric erklärt die Dinge hervorragend.
M.Glaser
Oct 05,2023Gesundheit, Gesundheit und noch mehr Gesundheit :-) Mit Patrick und seinem tollen Team habe ich endlich eine Antwort auf das - Warum bin ich so dick? - und tolle Lösungsansätze gefunden um wieder aus dem Kreislauf von schlechter Ernährung, alten festsitzenden Gewohnheiten und ganz viel - Warum mache ich alles falsch - Gedanken, auszubrechen. Hier ist mit Fachwissen und viel Herz alles zu finden was man braucht um - leichter als Du denkst endlich wieder einen Kurs zu finden um gesund und schlank zu werden und zu bleiben.
Jackye
Oct 03,2023Passt, sympatischer Umgang mit Thema und Motivation, sinnvolle Darstellung mit tiefgründigem Wissen, Spass am Mitmachen, entdecken und einfach fitter und gesünder sein
Mandy
Sep 29,2023Ich war anfangs wirklich skeptisch. Wieder eines dieser komischen Programme zum abnehmen. Aber irgendwas hat mich hier mehr gereizt als bei anderen Programmen. Also habe ich mich kurzer Hand angemeldet und bin mit LADD gestartet. Anfangs war es wirklich schwierig für mich dort reinzufinden, da ich aus einer Essstörung komme. Aber ich bin mehr als nur begeistert. Es ist ein Programm ohne Druck, Patric erklärt alles so einfach und verständlich und holt jeden wirklich da ab, wo er sich gerade befindet. Endlich ein Programm ohne Druck und Stress. Alles Stück für Stück. Ich bin so froh und glücklich darüber LADD angefangen zu haben und freue mich auf den weiteren Weg.
Harald
Sep 29,2023Die Inhalte sind gut verständlich aufgearbeitet und das Programm ist gut im Alltag umsetzbar. Es ist keine klassische Diät ohne Verbote, sodass man selbst entscheiden kann in welchem Tempo man die Inhalte umsetzt. Sehr schön ist auch die humorvolle Art, in welcher die Inhalte verpackt sind.
Heike Schuster
Sep 28,2023Alles sehr interessant! Weiter so!
Martin Möwe
Sep 28,2023Danke an das ganze Team . Super tolles Konzept. Es ist wirklich so, das LADD ist so leicht anzuwenden, weil es keine DIÄT ist. Gott sei Dank.
Nicole
Sep 24,2023Patric kann sein umfangreiches Wissen sehr gut weitergeben und drängt einem nichts auf. Sehr sympathisch ist er in seinen Videos und er macht das sehr professionell. Der Kontrast zu den live Videos (z.b. mit seiner Frau) lassen ihn sehr authentisch wirken. Das Programm selbst ist einfach super! Es fällt mir wirklich leichter als ich gedacht habe. Hätte nie gedacht, dass alleine das Essen von mehr Eiweiß und die Einnahme von Magnesiumcitrat meine Süßgelüste praktisch weggeblasen hat. Die Idee des perfekten Tages ist toll - es wird kein Druck aufgebaut oder schlechtes Gewissen gemacht. Fehler sind erlaubt und das Dranbleiben steht an erster Stelle. Sport ist nicht notwendig im Programm, aber natürlich empfohlen. Mache jetzt mehr Bewegung und bemerke, dass ich wieder beweglicher bin und die Kondition auch schon merklich besser ist. Die Mahlzeitentaktung fällt mir von Tag zu Tag leichter und ich bin einfach nicht mehr so fixiert auf das Essen und suche nicht mehr andauernd nach was Süßem oder einem anderen Snack wie davor.
Tanja daC
Sep 22,2023Tolles, ganzheitliches, unterhaltsames Programm, das ich nicht nur zum Abnehmen empfehlen kann, sondern auch zur Prävention oder als Familienprojektwochen zum Thema Gesundheit. Die ersten 2 Wochen habe ich alleine gestartet, wenn mein Sohn im Bett war. Als er einmal nicht schlafen konnte, kam er dazu. Seither darf ich nicht mehr alleine schauen (warum auch, wenn er dabei doch so viel für sein Leben lernt!?!?!) und er macht alles mit - es macht so viel mehr Spass!
Maya Ganz
Sep 20,2023Ich habe extrem viel dazugelernt. Vieles habe ich schon gemacht, aber jetzt verstehe ich auch was ich mache und es bringt auch Resultate. Ich habe bereits recht viel abgenommen und zwar nicht nur in Kilos, sondern in Körperumfang.
Iris
Sep 16,2023Super erklärte Tipps und Videos von Patric, da fällt das Umsetzen absolut NICHT schwer!!!
Sylvia Bär
Sep 14,2023Gut durchdachtes Ernährungsprogramm, freundliche kompetente Unterstützung. Stetige Hinweise auf den Shop mit den Nahrungsergänzungen.
Judith K.
Sep 13,2023Höre Patrick immer gerne zu. TOP Preis Leistung Verhältnis. Patrick verfügt über ein super Wissen rund um Körper, Ernährung, Hormone, Gesundheit... Man erhält zusätzlich Rezepte, und Fitness Kurz Videos von seiner Frau, zum mitmachen. Danke
Kay Mischek
Sep 13,2023Ich bin begeistert von dem Konzept und dem Team dahinter.
Marion
Oct 17,2023Patric erklärt alles sehr deutlich und zeigt, dass es wirklich leichter geht - wenn man es denn auch zulässt und darauf eingeht. Seine Art und der Humor dabei sind noch eine Steigerung des Ganzen. Im Gegensatz zu vielen anderen Coaching. Sein Team um ihn herum ist dann das i-Tüpfelchen oben drauf. :))