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Das "Leichter als du denkst" Programm hilft dir nachhaltig deine Ernährungs- & Bewegungsgewohnheiten auf gesund umzustellen.
Erreiche deine Wohlfühlfigur mit Leichtigkeit und beende den ewigen Kampf gegen den inneren Schweinehund.
Reviews 257
SP
Dec 08,2023Dieses Programm ist ein Muss! Für alle, die etwas ändern möchten, ist es ein einfacher und machbarer Weg. Man muss es eben auch wollen. Es ist gut umsetzbar und lässt sich in den Alltag integrieren. Für mich hat sich so vieles zum positiven verändert. Ich kann es nur weiter empfehlen!
Astrid
Dec 02,2023Durch leichter als du denkst (Ladd )fühle ich mich wohler. Das Abnehmen ist mir durch Ladd leichter gefallen als bei einer Diät. Es ging nicht sehr schnell, aber dafür hatte ich auch nicht das Gefühl auf etwas verzichten zu müssen. Von den Rezepten haben mir einige sehr gut gefallen, habe sie aber noch nicht probiert. Als ich ein Stillstand hatte, hat mir das was dort gesagt wurde geholfen weiter dran zu bleiben Ich finde die Erklärung wie die Ernährung alles beeinflusst sehr gut
Karin
Nov 28,2023Die Informationen sind fundiert, leicht verständlich erklärt und sehr motivierend.
Sabine
Nov 27,2023Jeder von uns hat schon mal eine Diät ausprobiert und wenn man nur versucht hat weniger zu essen, weniger zu naschen, hat alles nicht funktioniert und jetzt bekommt man so eine tolle, einfach umzusetzende Idee an die Hand und die Kilos purzeln. Jetzt möchte ich natürlich auch bei der Ernährung alles richtig machen, da habe ich schon so meine Probleme, immer die richtigen Rezepte zu finden, dann gemeinsam mit der Familie auch besonders in der Weihnachtszeit das umzusetzen. Wo ich ehrlich gesagt die größten Probleme habe, die Accounts von LADD zu finden wie auch das wöchentliche LIVE Video, aber auch Rezepte oder Hilfestellungen, hier benötige ich nochmal einen Fahrplan. Ich freue mich immer über EMails in meinem Postfach, weil über die enthaltenen Links kommt man dann wenigstens an die wöchentlichen Aufgaben.
Anke
Nov 22,2023Individuelle Antworten auf Fragen
Martina Vogtel
Nov 19,2023Ich habe viel über meinen Körper erfahren, was er braucht, um gesund und fit zu sein. Das habe ich bei LADD zum ersten mal erfahren und verstanden. Die Umsetzung ist nicht schwer, allerdings braucht man Geduld und das ist auch gut so. Es muss im Kopf ankommen und dann kann man auch umdenken. Das Coaching ist dabei sehr hilfreich. Ich wünschte, es wäre schon in der Schule Pflichtfach, dann gäbe es viel mehr gesündere, glückliche Menschen und viele Ärzte wären arbeitslos 😀
Martina
Nov 13,2023Man bekommt auf allen Kanälen Informationen. Ich habe noch nicht alles verinnerlicht, aber bin auf einem guten Weg.
Kirsten
Nov 12,2023Das Programm für 12 Wochen ist gut und schlüssig. Das folgende ist mir zu teuer
Jeannette
Nov 12,2023Die Informationen sind sehr umfassend, teilweise fühlte ich mich von der "Flut" echt überfordert, aber im Nachgang reflektiert und mit Ruhe nochmals angeschaut, sehr hilfreich. Umsetzung im eigenen Tempo bringt den gewünschten Erfolg ohne sich selbst zu überfordern. Manchmal war mir persönlich zu viel "Eigenwerbung der Vitamoment-Produkte" dabei.
Tina
Nov 11,2023Freundlich, höflich, kompetent - schnell in der Bearbeitung bei Support-Anfragen.
A.
Nov 05,2023Seit dem 13. August habe ich vor allem die Regel mit der Kohlenhydrathdelle täglich eingebaut. Die Einhaltung der 3 Mahlzeiten, die gesunde Auswahl der Lebensmittel und das Trinken von ausschließlich 2 Litern Wasser am Tag hatte ich sowieso schon im Programm, doch mein Gewicht ist ständig gestiegen. Aus gesundheitlichen Gründen bewege ich mich leider nicht sehr viel. Dennoch, seit ich jetzt seit knapp 4 Monaten abends keine Kohlenhydrathe mehr esse (2 Scheiben Vollkornbrot), dafür nun gerne reichlich Gemüse mit etwas Feta muss ich abends nicht mehr hungern und habe bereits 5 kg abgenommen. Das werte ich als einen großen Erfolg und bin für die Informationen von Patrik Heizmann sehr dankbar!
Connie
Nov 03,2023Nach vielen erfolglosen Abnehmversuchen und das Gefühl, alles was ich esse ist schlecht und dem selbst gemachten riesigem Druck endlich dauerhaft abzunehmen, bin ich bei LADD gelandet. Ich verstehe endlich die Prozesse im Körper und die vielen Tipps und Ratschläge von Patric helfen mir wieder Spass beim Abnehmen zu haben und auch die nötige Geduld aufzubringen. Man darf hier keine schnellen Erfolge erwarten, denn es ist wichtig sein Verhalten langfristig so zu verändern, das es zu einem passt und es dann auch mit dem Abnehmen immer besser klappt. Ich habe viele neue, super leckere Rezepte kennengelernt und mein Geschmack hat sich dadurch total verändert. Süssigkeiten, Eis, Backwaren interessieren mich überhaupt nicht mehr. Das ist so ein tolles Gefühl zu sagen" ich möchte das nicht essen" anstatt " ich darf das nicht essen" und ich fühle mich damit so gut. Ich kann dieses Programm nur weiterempfehlen.
Grit
Nov 02,2023Wer möchte nicht in einem gesunden Körper stecken? Durch die erfrischende und alle Bereiche betreffende Bearbeitung der Themen: "Gesunde Ernährung" und "Wie setze ich sie um", hat Patric Heizmann durch seine Videos eine sehr gute Plattform geschaffen, um endlich mal dran zu bleiben und die zahlreichen Informationen auch langfristig zu nutzen und umzusetzen. Alles ist sehr übersichtlich und immer wieder abrufbar. Ich fühle mich sehr wohl dabei und werde noch eine Weile mit dieser Unterstützung an mir arbeiten.
Karin
Nov 02,2023Ich bin mega zufrieden. Super Program, das nicht nur darauf abzielt möglichst schnell Gewicht zu verlieren, sonder dass Zusammenhänge und Körperfunktionen mit einbezieht und erklärt. Jederzeit ein Ansprechpartner und tolle Videos sowie Live-Sessions mit Patric. Habe mein Abo verlängert. Vielen Dank-weiter so‼️👌👌👌❤️
Kristina Camin
Nov 02,2023Eine ernst zu nehmende Ernährungsberatung mit Coaching für Motivation und Geduld. Fundiertes Wissen und sympathisches Auftreten!
Consumer
Nov 01,2023Hervorragendes Konzept ohne irgendeiner Ideologi. Keine Abhänigkeit von Produkten. Regelmässiges Kümmern um Neueinsteiger und Experten.
Andrea Neuman
Nov 01,2023Mit LADD fühl ich mich nach Jahren endlich wieder rundum wohl, dank der tollen Unterstützung
Sabine Boller
Nov 01,2023Von mir gibt es 5 Sterne! Eine sehr gute und ehrlich gemeinte Bewertung für das gesamte Konzept, für die stets freundliche, einfühlsame und kompetente Beratung und für alle Produkte, die meinen Plan, meine Ernährung und Gesundheit zu verbessern, positiv unterstützen. Vielen Dank und weiter so!!
Hanna
Nov 01,2023Seit 2020 bin ich nun schon bei Leichter als du denkst (Ladd). Hier lernt man alles was es zu gesunder, ausgewogener, nährstoffreicher Ernährung und zum Abnehmen braucht. Wie wichtig es ist seinen Stress zu minimieren. Über das Thema Schilddrüse. Jeden Mittwoch kann man Patric live zusehen, wenn er zahlreiche Fragen in der LiveSession beantwortet > er ist ein wandelnden Lexikon! Wem dies nicht genug, kann auch Patrics Darmkur machen und im Anschluss die Leberkur. Wer beim Abnehmen ein Plateu erreicht, wo nix mehr runtergehen vom Gewicht, hat die Möglichkeit den Figurbooster zu versuchen. Die große FacebookGemeinschaft, die unglaublich top zusammenhält, darf auch nicht vergessen werden!🙂😊👍 Also los; es ist ladd/leichter als du denkst...🤩😍🥳
Stephanie
Dec 12,2023Sehr gutes, umsetzbares Programm.