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Das "Leichter als du denkst" Programm hilft dir nachhaltig deine Ernährungs- & Bewegungsgewohnheiten auf gesund umzustellen.
Erreiche deine Wohlfühlfigur mit Leichtigkeit und beende den ewigen Kampf gegen den inneren Schweinehund.
Reviews 257
Gabi Eilers
Apr 25,2024Ich kann nur sagen es geht. Es werden einem keine schnellen Wunder versprochen, dafür wird einem ein Weg aufgezeigt den jeder in sein Leben integrieren kann. Vielen Dank für Leichter als du denkst. Ich werde den Weg weiter gehen, denn es ist keine Diät sondern eine Umstellung die passt.
Kerin Becher
Apr 25,2024Seit Juni 2017 bin ich schon dabei und kann nur sagen, dass Patric Heizmann mit seinem Programm mein Leben bereichert und mir gesundheitlich sehr viel geholfen hat. Vielen Dank dafür!
Sandra
Apr 25,2024Klarer netter Stups in die Eigenverantwortung mit ganz viel Basiswissen sehr gut rüber gebracht. Vor allem die Bildsprache find ich super.
Michael
Apr 23,2024Es ist wirklich leichter, hatte in den letzten Jahren vieles Versucht meine Ernährung zu verbessern, funktioniert nicht immer aber schon weit besser als je zuvor. Man hat mir gezeigt das es doch einfacher geht. Ohne Druck und ohne Stress.
BL
Apr 22,2024Alles perfekt! Seriös, zuverlässig, freundlich, schnell... so muss man es machen!
Rose
Apr 21,2024Das Konzept LADD schreibt dir nichts vor, zwingt dich zu nichts. Es basiert nicht auf "du musst","du darfst NUR", "du sollst", sondern es animiert und motiviert dich auf positive Weise dazu an dir selbst zu arbeiten. Was ich besonders wichtig finde: dass einem erklärt wird warum was wie im Körper funktioniert und weshalb man deshalb die Ess- und Bewegungsgewohnheiten anpassen sollte. Das hört sich vielleicht läppisch an, aber mich hat genau das abgeholt und geholfen, den inneren Schweinehund zu erziehen. Danke.
Ina
Apr 17,2024Für alle Menschen die eine Motivation brauchen, einen Kick etwas für seinen Körper zu tun, ist diese Plattform genial. Hier geht es nicht um die hundertste Diät, nein hier geht es allein um dich und deine Einstellung. Ich habe für mich sehr viel mitgenommen. Wertvolle Tipps umgesetzt und dabei auch sehr schnell mein Ziel erreicht.
Stephanie
Apr 12,2024Es war super.
Heike
Apr 11,2024Ich brauche kein schlechtes Gewissen, wenn ich mal etwas mehr esse bzw Süsses esse. Die wöchentlichen Videos sind sehr hilfreich, die Motivationstipps helfen beim weitermachen.
Andrey Eliane
Apr 09,2024Es hat mich toll motiviert, mitgerissen und bestätigt in meinem sportlichen Alltag und in meinen Mahlzeiten. Danke für den Schubs nach vorn.
Ulrike Neuberger
Apr 09,2024Patric Heizmann lässt keine Fragen offen! Alles wird gut und anschaulich erklärt, auch anhand von Bildern! Man merkt, Patric will den Menschen helfen! Man kann jederzeit Kontakt aufnehmen und Patric und seine Mitarbeiter stehen jederzeit zur Verfügung. Auf Facebook gibt es auch eine tolle Community. Ich bin sehr zufrieden und danke Patric für seine wertvolle Arbeit!!
Iri
Apr 08,2024Es gibt vieles, was selbst ich noch nicht wusste; und ich dachte schon, auf dem Gebiet ziemlich gut Bescheid zu wissen. Aber ich habe dazugelernt!
Lisa
Apr 06,2024Bei Fragen wurde sehr gut geholfen, das Programm ist gut umsetzbar, die Videos sind sehr motivierend
Wilma
Apr 05,2024gutes Konzept. Fundiertes FachWissen wird für jeden verständlich und mit viel Humor erklärt.
Martina
Apr 04,2024Durch einen Podcast bin ich auf Ladd aufmerksam geworden und habe mich für eine 7tägige kostenlose Challenge angemeldet. Die Video-Coachings sind von Anfang an informativ,lustig und sehr motivierend. Ich habe bis jetzt 5 Kilo abgenommen, obwohl ich dachte, dass das als Ü60 sowieso nicht mehr geht. Meine gesundheitlichen Probleme sind nicht weg, aber sie stehen nicht mehr im Mittelpunkt. An immer mehr Tagen fühle ich mich richtig gut! Ladd ist für mich mein LANGZEIT-PROJEKT!
Ilse
Apr 03,2024Tolles Team bei LADD!
Heike
Apr 03,2024Die Videos von Patric sind leicht und verständlich. Es gibt auch viele Wiederholungen um das Ganze zu festigen. Die Zusammenfassungen und pdf Dokumente sind ebenfalls sehr gut gegliedert und leicht verständlich. Nur umsetzen muss man es eben selbst. Aber es wird gut erklärt und kein Druck aufgebaut. Danke
Enrico
Apr 03,2024Das Konzept ist gut durchdacht und ohne Stress umsetzbar. Eine gute Anleitung / Richtschnur, um dauerhaft abzunehmen und sich gesünder zu ernähren.
Theresia
Apr 03,2024Die leicht verständlichen und lustigen Videos machen echt Lust dazu dranzubleiben. Wenn man seinen ganzen Körper beobachtet, wird man schnell Veränderungen beobachten und das ist ein zusätzlicher Motivationsschub. Es lohnt sich wirklich!
Ute Claus
Apr 26,2024Das Gesamtkonzept finde ich toll. Durch die Kochrezepte fühle ich mich viel besser. Die Umstellung gesünder zu leben ist zwar nicht einfach, aber es funktioniert immer besser 🤗 durch die Unterstützung die man (frau) bekommt.