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Fasten neu erleben – mit Salufast
Salufast bringt Dich sicher und genussvoll durch Deine Fastenzeit. Mit unserem Programm, das auf modernem Wissen und traditionellem präventiven Heilfasten basiert, kannst Du eine ganz neue Dimension der Fasten-Erfahrung entdecken. Entwickelt wurde Salufast von den Ärzten Prof. Andreas Michaslen und Dr. Nicolas Gros.
Unsere Produkte
💚 5 Tage Fastenbox: Köstliche, bio-zertifizierte Mahlzeiten, die Dich durch die Woche begleiten, ohne Hungern. Für Einsteiger und Erfahrene, mit den Varianten klassisch, Variation II oder Ayurveda. Fastenbox entdecken. 🔋 Intensivkuren: Speziell auf Deine Gesundheitsbedürfnisse abgestimmt, bieten unsere Kuren eine gezielte Unterstützung für Gelenke, Leber und mehr – die perfekte Ergänzung zur Fastenzeit. Mehr erfahren. 🌱 Essentials: Von Tees und Ölen bis hin zu natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln, die Deine Fastenerfahrung abrunden. Entdecke unsere Essentials. 📚 Bücher von Prof. Michalsen: Vertiefe Dein Wissen rund ums Heilfasten mit Literatur von unserem Experten. Zum Bücherregal.
Für die tägliche Unterstützung begleitet Dich die Salufast App: von Tipps und täglichen Aufgaben bis zur Dokumentation Deiner Fortschritte – ein Fastenassistent, der immer zur Stelle ist.
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Salufast ist Dein verlässlicher Partner auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden – von Fastenanfängern bis zu erfahrenen Fastenden.
Reviews 898
Hans Klaus
Feb 14,2025Ich bleib dabei, werde halbjährig das Fasten wiederholen.
Christa Schlegelmilch
Feb 13,2025Die mahlzeiten waren überraschend lecker. Die begleitenden Vorschläge sehr hilfreich
Manuel
Feb 13,2025Insgesamt eine effektive und effiziente Ernährungserfahrung, um sich wieder leichter und wohler zu fühlen. Geschmacklich waren die Gerichte gut ; sehr schnell und unkompliziert zubereitet. Leider: Der Preis für eine 5-Tage ist meines Erschtens sehr hoch. Dass die Portionsgrößen sehr klein ercheinen und man (anfangs) kaum satt wird liegt wohl in der Kerndefinition einer Fastenkur :)
Renata Heß
Feb 12,2025Die Gerichte haben nicht geschmeckt. Es tut mir leid
Anja
Feb 12,2025Sehr gute Anleitung. Gerichte schmecken.
Eleisa
Feb 12,2025Alles gut abgerundet, habe mich aber trotzdem gefreut , wieder "normal" essen zu können. Gesünder gelebt ? Ja. Bestimmt. Auf Süßigkeiten zu verzichten, war leicht. Doch 3 Mahlzeiten am Tag? Nicht so leicht. Und...für meine Verhältnisse von jedem zu viel.
Sylvie K.
Feb 12,2025Die Mahlzeiten schmecken gut und verhindern, dass man Hunger hat. Ich fühlte mich gut und energiegeladen. Ich werde die Kur wiederholen. Drei Pfund waren weg und sind nach 4 Wochen nicht wieder da!
Heike K.
Feb 11,2025Das 3in1- Öl schmeckt sehr lecker und bereichert unser gesundes Frühstück. Wir werden es sicherlich nachkaufen.
Reisende
Feb 11,2025Portionen waren in Ordnung, aber hatte zum Vergleich noch ein anderen Anbieter, wo Mittag und Abend durch Gläser frischer und geschmackvoller waren. Bleibe also bei dem anderen Anbieter
Heike
Feb 11,2025Pünktliche, schnelle Lieferung und eine optimale Rundumbetreuung durch die App. Gern wieder!!!
Anja E
Feb 11,2025Im direkten Vergleich zum Buchinger-Fasten, das ich bereits schon 2 mal durchgeführt habe, ist das Fasten mit den 3 Mahlzeiten am Tag deutlich leichter durchzuführen. Besonders, wenn man die Fastenkur zu Hause macht und in den normalen Familienalltag integrieren möchte. Die Begleitung durch die App war sehr angenehm und auch den Email-Support habe ich genutzt und innerhalb weniger Stunden Antwort erhalten. Ich werde im Herbst auf jeden Fall die Fastenkur wiederholen. Vielen Dank an das Salufast-Team.
Ella
Feb 11,2025Das war eine machbare Woche auch für Menschen mit weniger Durchhaltewillen 😊
Angelika Müller-Redeker
Feb 11,2025Beim mittlerweile 17. Fasten mit Salufast ist es nun schon zur Routine geworden, meinem Körper die Woche zu gönnen.
Dirk Urban
Feb 11,2025Angefangen mit der Zusendung des Pakets, dem gut sortierten Inhalt, der interessanten Begleitbroschüre und der App bis hin zur Zusammenstellung der wohlschmeckenden Gerichte war alles sehr gut, so dass ich mich sehr gut betreut gefühlt habe. Die tägliche Betreuung in der App, die Erklärungen der einzelnen Mahlzeiten trugen maßgeblich zur erfolgreichen und schönen 5-Tage-Fastenzeit bei.
Frank Berger
Feb 11,2025Hat alles gut geklappt, mir hat das Essen gut geschmeckt, ich hatte nie größeren Hunger…
C. Wenzel
Feb 10,2025Das Essen war sehr lecker! Ich habe mich richtig auf die Mahlzeiten gefreut. Die motivierende Begleitung durch die App hast mir auch gefallen. Lediglich bei den Yogasessions habe ich Kritikpunkte. Es gab einige Versprecher und irreführende Beschreibungen und falsche Betitelung einer Haltung (Berg statt herabschauender Hund). Wenn ich die Figuren nicht schon gekannt hätte, wäre es mir schwer gefallen, sie damit auf Anhieb hinzubekommen.
Sarah Sewering
Feb 10,2025Ich hätte einen weniger stressigen Zeitraum wählen sollen, damit ich mich noch intensiver auf die 5 Tage hätte einlassen können Stressbedingt habe ich teilweise schlecht geschlafen ; dadurch hatte ich das Gefühl der inneren Unruhe und mehr Hunger…ich habe ab Tag 4 leider ca 800-900 kcal an Nahrung zu mir genommen; trotzdem hat mir die Kur sehr gut getan und ich fühle mich innerlich ruhiger und gesünder-im April werde ich die Kur noch einmal wiederholen und dann mit weniger Stress
Christiane
Feb 10,2025Ich finde gut an Salufast, dass man es völlig problemlos und ohne großen Aufwand zu Hause durchführen kann. Man muss nichts einkaufen oder vorbereiten, sondern kann die kleinen Mahlzeiten, die meistens auch noch ziemlich gut schmecken, sehr schnell zubereiten. Ich habe 2-3 kg abgenommen und will mich jetzt, nach dem Fasten, wieder gesünder ernähren....das ist genau das, was ich mit dieser Woche erreichen wollte.
Manuela
Feb 10,20255 Tage Scheinfasten mit den Produkten von Salufast. Optimale Begleitung über die App, gepaart mit vielen Informationen. Die Gerichte köstlich. Sehr zu empfehlen!!!
Sabine M.
Feb 14,2025Die Speisen schmecken alle gut und die Handhabung ist einfach . Man fühlt sich nach der Kur sehr fit . Der Preis ist wahrscheinlich gerechtfertigt, mir allerdings leider zu hoch um die Fastentage mehrmals im Jahr durchzuführen.Dafür 1 Punkt Abzug.